平成28年8月20日(土)

■昼:掻き揚げそば・おにぎり1個・ゆで玉子
■夜:カマンベールチーズ・30品目サラダ・海鮮塩焼きそば・
    夏のサラダ弁当・Pモルツ・石蔵

□起床時体重:計量不能
□入浴後体重:71.3kg/18.0%/42歳

7:30起床、朝は晴れていたが10:00ごろから空模様が怪しくなり
11:00には雷鳴とともに土砂降りの雨が降り出す。

そんな中、収納家具他の搬入・組み立ての立会いを終え、
天候も回復したのでバスに揺られて14:00出勤。

昨夕の丸の内受注分をやっつけて出荷、18:00退出。
大井町アトレでちょろりと買い物して19:00帰宅、
ささっとシャワー浴びて何気なく体組成計に乗り、思わず目が点になる。

71.3kg

なんてことだ!

たった1日で一気に2kgも増量してやがる。
それどころか、ここ5年間で最大のリバウンド値ではないか。

ひょっとして「引越し太り」ってか? 冗談じゃあねえよ。

原因は何か?とここ数日の食生活を振り返る。
確かになんだかんだ言って米飯を口にする機会はやや増えているものの、
いきなり2kgも増えるような量ではないはずだ。

しかし腹部の脂肪を摘むと、こころなしか厚みが増しているような…。

呆然としつつ、それでも何事もなかったかのように飲んで食って23:00にフテ寝。
 

平成26年11月17日(月)

■朝:揚げ餅
■昼:野菜たっぷりタンメン
■夜:しらすと高菜明太ご飯(344kcal)・半熟玉子とほうれん草(176kcal)・しじみ汁

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:71.5kg/体脂肪18.6%/体内年齢43歳

7:00起床、7:30出勤。
いざ宿題にとりかかろうと思ったが、それより優先すべき受注品製作を忘れてた。

そいつをちょいちょいと片づけ、本日本店出荷分の仕立て作業やら
細かい雑用に追われていたらあっという間に10:00の始業時刻。

午前中は昨日アップしたWebページの細かい変更作業。
ところがそこで問題発覚、結局当該サイト残り13ページも修正する羽目に陥り、
昼飯食って修正作業を済ませたのが14:00。

ホッと一息つくひまもなく虎ノ門からの波状攻撃を受け、
16:45に片付いたと思った瞬間、PCがチリンと鳴って丸の内からオーダー。
まるでこちらの虎ノ門受注分完成時刻を見透かしているかのようなタイミングに苦笑。

清水の舞台から飛び降りる覚悟で購入した保温器が(今のところ)大正解で、
今年の冬から春にかけて散々苦汁を飲まされたチープ製作器部材不具合は、
いまのところ再発の兆候はまったくなし、冬本番を前にもちろん油断はできないが。

晩飯食って19:00から本来今朝片づけるべきだった書類の作成。
もっとモタつくかと覚悟していたが思いのほかスムーズに運んで21:00完成、
20日締切の3日前に提出することができ、これで気分もだいぶ楽になった。

明日納期の受注品3点制作して2日分のこれ書いて22:30ようやくゲームオーバー。
ヨロヨロと帰宅、ゆっくり入浴して休肝日を達成、23:30気絶予定。
(ここまで書いている今はまだ22:15、実のところ休肝日にする自信はない)

明日は朝練しなくちゃね。


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平成26年11月9日(日)

■昼:甲州ほうとう・おにぎり1個
■夜:枝豆・麩田楽・湯葉豆腐・豆腐しゅうまい・湯葉かにあんかけ・牛しぐれ煮
    豚フィレ焼・いか里芋煮・Pモルツ・一人蔵

□起床時体重:71.2kg/体脂肪19.3%/体内年齢43歳
□入浴後体重:計量不能

7:00起床、自室で昨日分のこれ書いて写真レタッチしてアップ。
8:30に出勤すると案の定、昨日本店受注分FAX受信。
それをちょいちょいと片づけて9:30退出、バスで大井町着が10:00。
開店直後の阪急食品館になだれ込み、
母親の晩飯と自分たち用の晩飯を早々に調達、
実家に配達してバスで10:40帰宅。

着替えを済ませて11:00に愛妻と出発、どうかこのまま雨が降りませんように。
山手線と地下鉄線を乗り継いで某ホテル着、作品展もいよいよ最終日。

主な予定客はおおよそ昨日までにご来場いただいたので
今日はヒマだろうとたかをくくっていたがさにあらず、
雨が上がったこともあってか、朝から来客が続いてI先生は説明に大忙し。

午後にHなK社長、その1時間後くらいにTちゃんご夫妻がご来場。
ひと通りご覧になった後は会場外で延々と歓談。

今となっては互いに何事もなかったような顔をして
まるで25年前に戻ったかのように楽しく談笑しているが、
考えてみれば20年前から10年ほどの間は、
Tちゃん夫妻やHなK社長とオレは完全に断交状態にあったのだ。
(もちろん、その原因は当時のオレにあったのは言うまでもない)

これだから人生はわからない、だからこそ楽しい。

今日もあっという間に16:00、作品展もついに閉幕…と思いきや、
ギリギリになって立て続けに3人もご来場。

最後までバタバタしたが16:30に今度こそフィナーレを迎え、
スタッフ(愛妻とオレ以外はI先生ファミリー)入り乱れて何度も記念写真撮影。


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いろいろあったが終わってみれば大団円、I先生はじめ皆さんお疲れさま!


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1時間ほどで撤収作業完了、祭りの後の寂しさよ

打上げでの再会を約束してI先生ご夫妻、長男Mくん、次男Tっちゃんとお別れ。
折り畳みスツール2脚を持ち帰らねばならないので愛妻とホテル玄関からタクシー、
18:00に勤務先前で下車してスツールを運び込んで帰宅。

ゆっくり入浴して無事完走をビールで乾杯、今夜もガッツリいただいて22:00気絶。


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平成26年11月6日(木)

■朝:トーストサンド・コーヒー
■昼:カフェサンド・オニオンコンソメ
■3時:おにぎり1個・しじみ汁
■夜:【阿里山】にていろいろ・瓶ビール・芋焼酎ロック2杯

□起床時体重:71.2kg/体脂肪19.9%/体内年齢44歳
□入浴後体重:計量失念

4:00に一度目が覚めて1時間ほど読書したせいか、次に覚醒すると8:00。
この時間からでは歩行運動できないし、実のところやる気もない。

自室でだらだら9:00まで過ごし、ようやく行動開始。
国産カフェで朝飯食って出勤、午前中はWeb受注分3口の仕立て作業及び出荷準備。
午後に入るとまたもや正体不明の倦怠感に襲われてほとんど気絶状態。

入り出すと止まらない?虎ノ門からのオーダーを片づけて18:00退出、
小雨ぱらつく中を地元駅まで急ぎ、山手線で渋谷、銀座線に席を得るとすぐ気絶、
ふと目が覚めて飛び降りると一つ手前の上野だったのでまた慌てて乗車。

隣りの稲荷町で下車、今夜はいつもの某業界小売団体某支部常会だが、
これまで利用してきたあまりにも古い某会館がさすがに耐震工事に入るため、
今月から半年は近くの代替会場にての開催となったが、
オレよりあとからやってきた5人の支部員のうち4人がその場所がわからず、
そのたびに支部長のスマホが鳴ったのには笑った、ちゃんと地図が配布されたのに。

常会は今月も何ら紛糾することもなく30分で閉会、いつもの台湾小皿料理屋へ。


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お酒飲めない方もビールグラスを手に乾杯


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皮むかなくても食えるよNちゃん(70歳)


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今日のメニュー


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【豆腐の坦々肉がけ】


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【蒸し鶏の葱油がけ】


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【こんにゃく煮込み】ウイキョウが効いてる


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【季節野菜炒め】


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【餃子】


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【茄子山椒炒め】


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【小柱と玉子の塩炒め】


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【杏仁豆腐】




【中華風おこげ】


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【五目やきそば】

新参者のオレはやや蚊帳の外状態ではあるが、
先輩諸氏が打ち明ける業界内四方山噂話に無責任に相槌を打ちながら飲む酒は、
それはそれで結構楽しい。

21:00におひらきとなり、来たルートで21:45地元駅着、コンビニ経由で帰宅。
ささっとシャワー浴びて23:00には悶絶、さあ明日こそ朝練。


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平成26年10月26日(日)

■朝:おにぎり2個・しじみ汁
■昼:¥108パン3個・オニオンコンソメ・コーヒー
■夜:麩田楽・豆腐シュウマイ・湯葉巻・湯葉春巻き・海老唐揚げ・
    いかげそ焼き・豆腐シュウマイ酢豚風・Pモルツ・一人蔵

□起床時体重:計量拒否(笑)
□入浴後体重:71.5kg/体脂肪16.4%/体内年齢40歳

8:00起床、速攻で出勤しておにぎりで腹ごしらえ。

9:00に近くのヤマト営業所より「荷物到着」の電話。
ゴロゴロと台車を押して営業所へ急行し、
昨日シモジマで買っ(て送ってもらっ)た大きな段ボール2箱分の荷物を受領。

まず荷物を業務用と作品展用とに分別、
先日制作したA4版の作品展掲示用説明資料を
近くのコンビニでA3に拡大コピーしてパネルに貼付。

続いてA4にして5枚分となる作品キャプション群を
インクジェットでプリントアウトしてパネルに貼付。
その上で各キャプションを切り離す作業、これがけっこう大変。
ちょっとでも油断すると、
定規に沿っているはずのナイフがあらぬ方向にそれてしまう。
そうなったらまたプリントアウトからやり直しだ。

しかしこういうとき老眼はホント困る。
メガネをかけてもはずしても焦点が合わない微妙な距離感での作業。

悪戦苦闘の末、12:30に至ってようやく完成、
一度退出すると例によってバスは今まさに停留所を出たばかり。

次のバスまで10分も待てないので地元駅から山手線で品川、
ecuteで母親の晩飯買って東大井の実家に配達、
ついでに3階ロフトに侵入して作品展掲示物を無断で拝借。

大井町阪急でちょいと買いものしてバスで勤務先着が14:30、
昼飯食ってちょいと休憩して16:00から再始動。

スタッフ用カード10人分を製版、印刷してパスケースに収め
コツコツと焼き溜めた約120枚のDVD-Rを1枚ずつOPP袋に入れ、
必要物を全部まとめて大きな段ボールに収納。

これにて作品展の準備はひとまず完了。
あとは前日搬入、作品展示の後に追加ボードを製作すればよしと。

その後1時間ほどで昨日分のこれ書いて写真と一緒にアップ、
19:00にヨロヨロと退出して帰宅、ゆっくり入浴して
20:00からマジで最後の晩餐(ウソつけ)、22:00には早々に撃沈。

今週末までに、とりあえず60kg大台に戻したいが…。


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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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