平成29年5月27日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■夜:【坊乃】にていろいろ・生・佐藤黒お湯割り

□起床時体重:69.7kg/19.2%/45歳
□入浴後体重:計量不能

さすがに前夜は少々飲みすぎた、久々にうっすらと頭痛。
8:00自宅出発、いつもとは違うバスでトランクルームその1へ。

破棄予定の段ボール類のサイズを測って退出、
東急池上線・荏原中延駅を目指し、当てずっぽうで歩いていると
オッソロシク長いアーケード商店街に出て、そこを抜けると
同じ東急でも大井町線・中延駅に出る、結果オーライ。

10:00出勤、雑用を片付けた後昨日分のこれ書いたりして14:30退出、
駅前のY電機でウォークマン用イヤーピースを買ってバスで15:30帰宅。

16:50に愛妻と出発、隣駅でちょいとお遣い物を買い、山手線で原宿。
代々木第一体育館の横を通るもモンノスゴイ人出にビックリ。
ライヴかと思ったらバスケットボールのプロリーグ戦らしい、
失礼ながらバスケの試合がこれだけ集客できるのかと大いに驚く。

某会場まで愛妻を送り届け、変わりゆく街を歩き、
渋谷駅前からバスに乗って18:30帰宅。

通販受注分の雑務を片付けていると、なにやら外がやかましい。
夜空に響くドッカーンという爆音、台場で花火を打ち上げているようだ。

21:00に自宅を出発、駅ビルの書店でしばし時間を潰し
21:45に愛妻を出迎えて【坊乃】へ。


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おつかれぃ。


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【お通し】


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【そら豆】


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【たけのこ煮】


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なんたってお湯割りですよ


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【煮込み】


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【アジフライ】


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【バクダン】


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【さば寿司】


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【金目鯛煮つけ】

23:30においとましてゆるゆる歩いて帰宅、
ささっとシャワー浴びて25:00気絶。
  

平成29年5月26日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:掻き揚げそば・ゆで玉子
■夜:【うな鉄】にていろいろ・生・ぬる燗
   某イタリアンにてサラダ・スパークリングワイン・ガヴィ

□起床時体重:69.5kg/18.8%/45歳
□入浴後体重:計量不能

今日もありがたいことにオーダーに追われて18:30退出、
19:00に恵比寿駅で愛妻と無事合流、今夜はとあるお方のお祝いの宴。


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まずはおめでとうございます。


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【谷中生姜・水茄子】


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【焼きそら豆】


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うなぎもつ焼きメニュー


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手前:かぶと(頭部)/奥:肝


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短冊、わかるのはここまで。


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失念。


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忘れた。


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グルングルン。


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恵比寿アトレに移動してイタリアンで2次会。


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【こぼれスパークリング】


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【バーニャカウダ】


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これでカプレーゼとは恐れ入った。


久々にガツンと飲んで23:30帰宅、速攻でシャワーを浴び、
自室で通販受注分の雑務を片付けて25:00気絶。
 

平成29年5月25日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■夜:枝豆・チーズ・焼鳥・銀だら西京焼・鮭ハラミ白醤油焼
   いかしゅうまい・ちりめんじゃこ天・れんこん梅和え・
   ネバネバサラダ・ヱビス・芋焼酎お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/15.8%/42歳

朝から1日バタバタしておしまい。

18:30退出してJRで品川、ヘアーサロントムラで散髪&白髪染め。
暑苦しいので久々に短髪にしていただいてサッパリ・スッキリ。

20:30帰宅、ささっとシャワー浴びて飲んで食って23:00気絶。
 

平成29年5月17日(水)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:武州ほうとう・ゆで玉子
■3時:レーズンロール1個
■夜:煮青大豆・春キャベツとアサリのガーリック煮・新じゃが炒め・
   焼きチーズ納豆・新玉ねぎのサラダ・蕪の酢漬け

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.2kg/15.9%/42歳

午前中から午後にかけては珍しくオーダー連発。
その間隙を縫って懸案だった画像部品の制作~アップ。

午後から夕方にかけても細かい雑用に追われるが、
17:00に電話が鳴って出てみると、聞き覚えのある雑誌の編集長から。

編集長「失礼ですが、○○○○○の管理者様をご存じないですか?」

オレ 「ああ、あのWebサイトですか(笑)、私です」

編集長「ああよかった、あのコレクションはまだお手元にありますか?」

オレ 「今は手元になくて、ちょっと離れたトランクルームに眠っています」

編集長「もしよろしければお借りできないでしょうか?」

オレ 「どうぞどうぞ、ただしトランクルームから出すのを手伝ってください」

編集長「お安い御用です! スタッフ2名をハイエースで向かわせます」

オレ 「ハイエース1回で運びきれますかどうですか」

編集長「お借りできるなら何往復でも致します!」

というわけで、その昔夢中になって蒐集した大量のブツたちが
およそ20年の時を経て、ついに陽の目を見る運びとなった。
あんなものを集めているのは恐らく日本中でもオレくらいなものだろうし。

いずれにせよ、ちょっと面白いことになってきやがった。
今週日曜日は朝からトランクルームでの大騒動が決定。

18:30終業と同時に退出してバスで帰宅、
ささっとシャワー浴びて愛妻の手料理で旬の味覚を堪能して22:30帰宅。
 

平成29年5月15日(月)

■朝:りんご・コーヒー
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■3時:レーズンロール1個
■夜:枝豆・キャベツサラダ・煮込み・豆腐コロッケ・鶏山賊焼き・
   チーズ・Pモルツ・いいちこ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.1kg/15.6%/42歳

夏に備えて、というわけでもないが、コッソリ筋トレ強化中。

毎朝覚醒時にベッドでレッグレイズ15回。
(両足をそろえて垂直に上げ、ベッドぎりぎりまで降ろしてまた上げる)

これいじょう伸ばせないほどストライドを伸ばした大また歩行で9:30出勤。
膝コロは毎日だととまた左眼に黒龍が飛ぶので週2回ほどにとどめるが、
スクワット100回とチューブ運動は毎日励行。

おかげで体重こそ今のところほとんど変わりないが、
2週間ほど前の腹部のだぶつきは、ほんの少しずつだが解消傾向。
この調子で行けば今度こそ↑2年前の写真の差し替えなるか。

それとは別にガントリークレーンをバックに撮りたい写真もある。
これは約40年の時を隔てた定点観測、乞うご期待。

さて週明けといえどなにぶんにも閑散期でオーダーもちょろり。
今日は1日英会話ラジオストリーミングでおしまいかと思いきや、
16:40にめでたく丸の内からフェザー級オーダーを頂戴。

小僧1号2号をスクランブル発信させ、1階で別種の受注品製作。
中野の同業者・HさんとHなK社長のおかげで新方式出力絶好調、
製作時間は一気に短縮、部材不具合発生の心配がまったくなくなり、
その上、完成品の品質も大幅向上してヒッジョーにありがたい。

気分よく製作して18:00には出荷完了、18:30退出してバスで19:20帰宅。
おもてなし英会話を音読しつつゆっくり入浴すると昨日より1kg減でウシシ。

軽く飲んで食って22:00にはダウン。
さすがに25:00にはバッチリ覚醒してしまったが
「義烈千秋 天狗党西へ」を読み進めて27:00再度気絶。
  

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて4年経過、
今はリバウンドと闘う55歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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