平成29年9月18日(月)

■朝:りんご・ヨーグルト・チーズ・コーヒー
■昼:きつねそば
■3時:揚げ餅少々
■夜:だだ茶豆・国技館焼鳥・しらすとわかめのサラダ・ミモレット
   蒸し鶏とねぎのザーサイサラダ・オクラ入り緑黄色野菜サラダ・
   ヱビス・バーボンソーダ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.1kg/14.9%/43歳

3連休最終日は台風一過の快晴。

にもかかわらず怠け癖がついたか、バスで9:30大井町、
ヨーカ堂で1週間分の朝飯を買い溜めして10:00出勤。

実製作を外注するデータの制作と通販受注分の出荷準備を終え、
12:20に飛び込んだ受注分も30分で片付け、13:00納品完了して早じまい。

大井町から埼京線で新宿駅到着と同時に完全にガス欠状態。
美味くないとは知りつつ立ち食いそばで空腹を満たした後、
南口構内の弁当屋で大好物の「国技館焼鳥」を購入。

京王デパ地下に移動して諸々調達の後、山手線で14:30帰宅。
さっとシャワー浴びると相変わらず67kg台、
「今は蓄積疲労回復が先決」などと自分に言いわけする甘々な58歳。

15:00から揚げ餅で糊口のしのぎつつ英会話ラジオストリーミングに励むも、
大して進められぬまま18:00に限界を迎えて90分ほど気絶。

嗚呼、寝る子は育つ、横に。

20:00から軽く飲んで食って早くも22:00気絶、明日から仕切り直しだ。
(何度目だナウシカ・・・)
 

平成29年9月17日(日)

■昼:ピーマンとソーセージカレー炒め・卵スープ・パン・コーヒー
■夜:丹波黒豆枝豆・イベリコチーズ・わかさぎ唐揚・煮穴子・
   かき油漬・玉こんにゃく・トマト・きゅうり・ヱビス・バーボンソーダ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.3kg/14.9%/43歳

9:30起床、午前中はだらだら過ごし
2日連続で自宅で昼食をいただいた後、12:20出発。

大通りの交差点で乗るべきバスが信号待ちしているのを見て、
横断歩道を渡ってほぼ全力疾走で坂を駆け上がり、
やってきたバスに飛び乗って2つ先の停留所で下車。

トランクルームのある建物の前で待つことしばし、
貸し出し品を山と積んだワゴン車が13:00ジャストに到着。

約100台の蒐集品を無事トランクルームに戻して14:00作業完了、
某出版社の方々とお別れしてバスで14:30帰宅。

さっとシャワー浴びて自室でのんびり過ごし、
16:00から2時間ほど午睡を楽しみ、18:30から飲み食いして
22:00早々に気絶、寝ている間に台風が通り過ぎる。
  

平成29年9月16日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:超熟トースト2枚・目玉焼き・シャウエッセン・いんげん
■夜:丹波黒豆・イベリコチーズ・木須肉・八宝菜・わかさぎ唐揚・
   合鴨ロースト・フランスパン・サッポロラガー・プリミティーヴォ・
   水出しコーヒー

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.1kg/14.9%/43歳

6:00に一度目覚めたものの、まったく起きられずに再度気絶。
次に目覚めたのは8:30、結局バスで9:50出勤。

まずは昨夕受注分製作の続きを粛々と。
そいつを完成させ、通販受注分2件と合わせて出荷準備完了。

ほどなくして配達に来たヤマトに出荷分を手渡しすると

「配達と集荷が一石二鳥、凄いシステムだ!」

と、いたく感嘆されたが、
なぁ~に、たまたまタイミングが合っただけのことよ。

これで今日の業務終了、11:30に退出してバスで12:20帰宅、
自宅でのんびり昼食をいただくのは、いつ以来だろう?

食後は自室で昨日分のこれ書いて14:30に愛妻と自宅を出発。
雨がポツリポツリと落ちる中、川沿いの小路をゆるゆる歩き、
途中から大通りに出てバスで渋谷へ。

バスを道玄坂上で降り、円山町のラブホ街を通り抜け
目指すは東急bunkamura。

ミュージアムで開催中の「ベルギー奇想の系譜」を観に来たが、
会場入口の当日券売場にはそこそこの列ができている。

この調子だと会場内の混雑は推して知るべし、ということで断念。
山の日の三菱一号館美術館に続いて勝手に門前払いを食らった。

しかたないので隣接する東急本店地下をブラブラ歩くと
思いがけず今宵のプリミティーヴォに合いそうな中華惣菜を発見、
それ以外にも他ではなかなかお目にかかれない食材を買い込み、
渋谷駅前からのんびり30分ほどバスに揺られて18:00帰宅。

愛妻が先にシャワーを浴びている間に今日ここまでのこれ書いて
シャワーを浴びると、連日の過食と運動不足が響いて今日も67kg台。

しかしその一方で腹筋はわが人生史上最高に硬くなり、
(てゆーかこれまでが腹筋ゼロのブヨブヨな腹だっただけのこと)
ちょいと前までタプンタプンしていた脇腹の脂肪もかなり除去され、
そのかわりに、なんと「窪み」が見え始めたではないか!

そう、体重はあくまでバロメーターであり、大事なのは体型。

67kg再度常駐化の言いわけをしつつ今宵もガツンと飲んで食って22:00気絶。

明日は長いこと貸し出していた奴らがようやく帰ってくる、それも豪雨の中を。
  

平成29年9月15日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・チーズ・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップドサラダ・チーズ
■夜:【丸福そば】にていろいろ・生・そば焼酎蕎麦湯割り

□起床時体重:67.2kg/17.9%/46歳
□入浴後体重:計量不能

午前中は珍しく立て続けに飛び込んだ受注品製作
午後は通販受注分の出荷準備に忙殺され、
とどめはいつもの丸の内から、それも連続攻撃。

できるところまで片付けて続きは明日、
17:20に早じまいして脱兎の如く退出。

次の停留所まで全力疾走してバスに飛び乗るも、
渋滞に告ぐ渋滞で30分以上かかってようやく1つ先の停留所着。
18:00の予約をしていた眼科クリニックに駆け込むと、
待合室は10人以上の患者でごった返していた。

いつものように眼圧検査~視力測定を終え、
30分かけて3度の点眼で瞳孔を開かせてから眼底・眼内写真撮影。

さらにそこから1時間以上待たされ、
ようやく名前を呼ばれたのが20:00、結局最後の1人。

15分以上かけていつもより念入りに診察していただいた結果、
特に症状の顕著な進行は見られず、引き続き経過観察となった。

院長 しかしこれが人間ドックの検査だったら即アウトですよ。

オレ ちょうど来月人間ドックを受診します。

院長 間違いなくF判定(要精密検査)が出るでしょうが、ご心配なく。

19:00には終わるだろうと勝手に思っていたが、
クリニックを出たのは結局20:30を過ぎていた。

【そば丸福】に飛び込んでラストオーダーの時間を尋ねると
越路吹雪似のママは「21:30ですから大丈夫ですよ」と優しく一言。

よし、1時間あれば十分飲み食いできよう。
早速愛妻を電話で呼び寄せ、取り急ぎ乾杯。


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結婚11周年おめでとうござい。


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【いかげそ唐揚げ】


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【揚げだし茄子】


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【枝豆】


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【玉子焼き】


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【餅ベーコン揚げ】


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ここまでいつもより注文が少ないせいか、

〆の【冷水でキリッと締まった絶品もりそば】を、
いつにも増して心行くまで堪能できた。

千鳥足でガード下のスーパーをのぞき
プリミティーヴォが30%OFFだったので3本まとめ買い、
その他にもいろいろと調達して22:00帰宅。
速攻でシャワー浴びて23:00気絶。

明日は午前中ちょろりと出勤して受注品製作の続き。
明後日は(恐らく)悪天候の中、トランクルームへ。
なかなかゆっくりできねえな。
 

平成29年9月14日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・チーズ・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップドサラダ・チーズ
■夜:【八幸すずらん店】にていろいろ・生・ハイボール
   【カクテルバー・ロマン】にてモスコミュール・バーボン

□起床時体重:67.1kg/17.9%/46歳
□入浴後体重:計量不能

午後、Sちゃんから電話でSOS。
職場で使用しているPCが突如お陀仏になったとのこと。

幸い、一昨年12月にHD破損が発生し、
クロ大先生にSSD換装していただいたおかげで生き返ったPC

それ以降使われずに手元にある。

さっそく引き出しの奥から引っ張り出して電源投入すると無事起動、
わが勤務先の無線LANでネット接続も確認。

18:30終業とともに脱兎の如く退出、大井町駅でHなK社長
さらにはホームで敬愛するSさん親子とも合流して一路浅草へ。

4人してSちゃんの実家にお邪魔し、お世話になったご尊父にお別れのご挨拶。
オレ以外の3人が居間でご家族と歓談している間、
Sちゃんとオレは彼の職場でオレが持参したPCのネット接続を確認。
とりあえずはお使いいただけること確認してホッと一息。

かくして20:30においとま、来た道を戻って21:30に大井町着、
予約しておいた【八幸すずらん店】の一隅に席を得る。

Sさん親子、特にSさんご本人は酒が一滴も飲めない。


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それでも4人で献杯~乾杯の後、コーラをグビグビっと飲んで一言。

「プッハー、うまいっ!」

まるでビール(笑)。


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【お通し】


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【枝豆】


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【鶏みつば】


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【牛スジカレー、バケット付】 さすがに自重。


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【茄子味噌炒め】


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【地養鳥岩塩焼き】


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【やげんなんこつ唐揚げ】


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【ゴーヤチャンブル】


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【豆腐ステーキ】


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【おでん盛合せ】 ×4皿

23:30に店を出たところでSさん親子とお別れし、


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HなK社長とオレは諸事情あって【カクテルバー・ロマン】にて仕上げの1杯。

1時間半ほどしょうーもない話に花を咲かせて25:00おいとま、
タクシーで25:20帰宅、速攻でシャワー浴びて26:00撃沈。

たらふく食べたので二日酔いは回避できそうだが
このまま67kg台常駐化(ヘタしたら一気に68kg台にまで逆戻り)は不可避。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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