平成28年10月30日(日)

■朝:パン2個・コーヒー
■昼:ハムエッグ・キャベツ・玉ねぎ・あおさ納豆・漬物・しじみ汁・丼飯2杯
■夜:煮青大豆・天ぷら・蒲鉾・キャベツ漬物・山芋漬物・サッポロラガー・初緑・
    コーヒー

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.1kg/15.6%/42歳

無理矢理11時間も惰眠を貪って9:00起床、
辛うじて酒は残っていないものの、倦怠感は濃厚に漂ってやがる。

それは愛妻も同様らしく、2人とも昨夜はどの道を歩いて帰宅したか思い出せない。
パンとコーヒーの優雅な朝食をいただいて10:30自宅を出発、
建物の裏玄関を出ると、なんとそこに同じ集合住宅に住むW田ちゃんと愛娘Hちゃん。
ママさんと3人でマイナンバーカードを受け取りにこれから区役所まで歩くという。

それではご一緒に、ということでW田ちゃんご一家と雑談しながらゆるゆる歩く。
区役所前でお別れしてそこからさらに10分歩いて11:20出勤。

昨日100均で買った書類立てをカウンター内の壁面に貼り付け、
感想コメントを下さった通販客にお礼状を書いて12:30退出。

復路はしっかり大また歩行、郵便局経由で13:30帰宅、
ささっとシャワー浴びて昼飯をいただいた後は
自室でゴロリと横になって録画番組を観ているつもりがいつしかzzz…。

16:00に愛妻と出発、目黒川沿いを渋谷方面にゆるゆる歩き、
階段を上って目黒新橋で信号待ちしていると、
今度は旧知のバーNFのマスター(で、しかも会社員)Tさんご夫妻とバッタリ。
今日は実によく知人と遭遇する日だな。

渋谷まで歩くというお二人と談笑しつつ川沿いの道を行き、
中里橋でお別れして茶屋坂を上がって恵比寿ガーデンプレイスへ。

恵比寿三越でちょろりと買い物して帰りも徒歩で18:40帰宅、今日はよく歩いた。
愛妻が入浴している間に2日分のこれを殴り書き、ゆっくり入浴すると69.1kg

20:30から飲んで食って22:30気絶、明日は月例通院でインフル予防接種。
  

平成28年10月29日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・レーズンサンド・コーヒー
■昼:きのこそば・ゆで玉子
■夜:【坊乃】にていろいろ・生・一白水成・賀茂金秀・山形正宗・鳳凰美田
    佐藤黒

□起床時体重:69.4kg/18.6%/42歳
□入浴後体重:計量不能

昨日の激務(大げさな)による疲労を引きずって9:30自宅出発、
目黒川沿いでは2人の職人さんが木々にLEDを巻きつけていた。
早くも「冬の夜桜イルミネーション」の準備、もう冬は間近だ。

10:20出勤、やるべきことはないでもないが何もやる気が起きず、
結局朝飯食ってだらだらして昼飯食った後もボーっと過ごす。

15:30に大井町駅で愛妻と待ち合わせ、駅前の100均を2軒ハシゴ。
予定では一度荷物を実家に置き、バスで某専門店へ向かうはずだったが
16:30にヨーカ堂を出ると空は真っ暗で雨も落ちてきている。

某専門店行きを早々に断念し、ちょうど停まっていたバスに飛び乗って17:00帰宅。
荷物を置いて17:30に【坊乃】に突撃。


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こんなに早い時間から飲んじゃってよろしいのでしょうか?


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【お通し】


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【俺の造った塩辛】


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【あん肝ポン酢】


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【煮込み】


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【ぶり刺身】


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【あじフライ】


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【揚げぎんなん】


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【おでん】 My choice


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【おでん】 Her choice


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【エイヒレ】


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【料理名失念】


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【砂肝ネギ炒め】

「へえぇ」と驚くやら感心するやらの話題もあってついつい21:00まで長っ尻。
駅前スーパーでちょろりと買い物してヨロヨロと帰宅、速攻でシャワー浴びて22:00気絶。
 

平成28年10月28日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・レーズンサンド・コーヒー
■昼:きのこそば・ゆで玉子
■夜:煮青大豆・れんこんきんぴら・鮭ハラミ焼・ホッケ焼き・ぶり大根・
    丸ごと玉ねぎソテー・豚肉と焼き野菜のサラダ・Pモルツ・初緑

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.6kg/15.6%/42歳

予想外のオーダーを頂戴して朝からバッタバタ、
気温10℃というのに冷や汗かきつつ頭のてっぺんから湯気出して血圧MAX。

15:00になってようやく一瞬だけ落ち着いたのでささっと昼飯を食うも、
その後も受注が相次ぎ、終業まで一瞬たりとも気が抜けないという有様。

もちろん有難いことだし、当店独自のビジネスモデルなので致し方ないが、
閑古鳥状態とのギャップがありすぎぎて、齢とともに対応が厳しくなってきた。

18:30に幽体離脱状態で退出、品川駅ecuteでちょろりと買い物して、
それをリュックとともにコインロッカーにぶち込んでヘアーサロントムラへ。

1時間ほどで散髪&白髪染めを終えてロッカーから荷物を取り出していると、
東アジア系と思しき小柄な男性に声をかけられた。

「コノこいんろっかー、アシタアサ9時ダイジョウブデスカ? オシエテクダサイ」

最近になって再学習を開始した中学生英語を試す機会が早速やってきやがった。
空いているロッカーにキャリーバッグを入れさせて扉を閉め、600円を投入させると
ロッカーを開けるときに必要な鍵番号が印刷されたレシートが排出される。

For picking up your bagggage,
you need to input the key numuber printed here on your receipt.
So please don't miss the receipt paper, right ?

どーだわかったか、と勝ち誇った表情で話したつもりだが、彼はなぜかポカン顔。

…ひょっとすると、英語が通じねえのか?

…いや、「オレの」 英語が通じねえのか? なんだなあおい。

「アリガトゴザマシタ」

オレの英語よりよっぽど流暢な彼の日本語を背中に受けてそそくさと退散。

20:30帰宅、ガックリきたので今日は風呂場での英語レッスンはお休みして
伊東潤「叛鬼」を読了、正直あまり面白くはなかった。

盟友から頂戴した地酒をゆっくり味わって24:30気絶。
 

平成28年10月27日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・レーズンサンド・コーヒー
■昼:きのこそば・ゆで玉子
■夜:煮青大豆・肉じゃがチーズ焼き・揚げ出し豆腐・れんこんきんぴら・
    蒸し茄子のポン酢和え・鶏ささみとトマトのサラダ・Pモルツ・翠王・一刻者(赤)

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.8kg/15.9%/42歳

恐らく今年最後となるであろう、Tシャツいっちょでの大また歩行で出発。
しかし行き交う人々の中にはマフラー姿も見かける、どっちもどっちか。

午前中は本日出荷する通販受注分の発送準備。
午後は散発的に飛び込む受注品制作の合間を縫って万里の長城建設。

第二期工事だけでも軽く1年はかかるだろうと覚悟していたが、
VR工法を実験してみたところ、ひょっとするとひょっとするかも。
明日にも試しに出力する予定だが、
その結果次第では工期が大幅短縮される可能性が出てきた。

…ぬか喜びは禁物だが。

18:30退出してバスで19:00帰宅、ゆっくり入浴すると珍しく68kg台。
晩飯前に自室で愛妻を被写体に動画撮影♪・・・のはずが、
気がついたら被写体になっているのはオレの方だった。
もっとも、写したのは手首から先だけだが。

今夜も愛妻の手料理の数々をいただいて満ち足りた気分で24:30気絶。
  

平成28年10月26日(水)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:きのこそば・ゆで玉子
■夜:煮青大豆・キャベツ敷きパスタサラダ・真鯛のカルパッチョ・
    自家製胡麻タレの棒棒鶏・肉じゃが・白菜漬物・Pモルツ・翠王

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.1kg/16.5%/42歳

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◇腹筋ローラー:膝コロ50回
◇スクワット:100回
◇チューブ運動:50回
◇エキスパンダー:5回×表裏
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快晴の下、45分の大また歩行で某所へ赴くもお目当ての品は取扱いなし。
ガックリうなだれつつそこからさらに15分歩いて9:40出勤。

季節はずれの夏日で汗びっしょりになったTシャツを脱ぎ捨て
半ばヤケクソで膝コロ50回~スクワット100回~シャワー~朝飯~始業。

午前中は1階で1か月分溜めちゃった入出金伝票の記帳作業。
それが終わるころにちょうど良いタイミングでポツポツをオーダーをいただく。

それでも夕方のいっときはエアポケット状態に陥る。
特にやるべきことがないので英語学習でも…と思ったが、
蛮勇を奮って(大げさな)万里の長城第二期建設工事に着手。

既に完成した第一期よりボリュームは少ないが難易度は逆に高そう。
こちらも完成までは早くて1年はかかるだろう。

しかし工事開始まもなく立て続けに2件受注して早々に断念、
今日も19:00までプチ残業して退出。
珍しく帰りも40分大また歩行で旧地元駅スーパーに立ち寄るも
今朝と同様、すでに取り扱い期間終了で結局購入できず。

朝晩都合2時間も歩いたのはいったい何のためだったのか?

その上、それだけ歩いたというのに帰宅してシャワーを浴び、
体組成計に乗ると、昨日と同じ69.1kgで本日三度目の落胆。
愛妻の手料理に慰められて23:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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