平成29年1月30日(月)

■朝:コロッケパン・タルタルウィンナーパン・イチゴジャムトデニッシュ・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:豆腐しゅうまい・湯葉巻き豆腐・ほうれん草と湯葉・鳥唐揚げ・
    きんぴら・漬物・ピクルス・ノンアルコールビール

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.6kg/16.2%/42歳

腰痛をこらえつつ久々に大また歩行で出勤したはいいが、その後がいけない。

昨日のうちに買い置いてあったので今さら食わないわけには行かないが
朝から超のつく高カロリーの惣菜パン2個と、その上クソ甘い菓子パンも1個。

思ったとおり胸焼け発症、われながら、まったくいい気味だ。

18:30退出、大井町阪急に立ち寄った後、バスで19:20帰宅。
英会話文を暗誦しつつゆっくり入浴してせいぜい発汗せしめるも、
焼け石に水で69kg台も後半。

しかしながら胃腸の調子が今ひとつで(当たり前だ)さずがに飲む気にはなれず、
おかげで前回がいつだったか忘れてしまうほど久々の休肝日を見事達成。
腹ごなしに30分ほどリーディングのお勉強に勤しんで23:30気絶。
 

平成29年1月29日(日)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:揚げ餅・揚げ煎餅・あられ・サッポロラガー・いいちこ水割り1杯

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/16.2%/42歳

10時間以上も惰眠を貪ったおかげで久々に本格的腰痛に襲われる。
しかも全力疾走でバス停まで走ったのでさらに悪化、
その上、実家に着くと突然左手の指先がしびれ始め、
特に薬指に血が通っていないようで真っ白。

手先のしびれ、と聞いて真っ先意思い浮かぶのは脳梗塞。
スワ119番かと冷や汗が背中を伝ったが、なんとか思いとどまる。

とりあえず左手首を電熱ストーブにかざし、熱心にさすると
ようやく薬指に血の気が差し、感覚も少しずつ戻り始めたが、
しびれはその後もしばらく続いた。

それもやがてウソのように雲散霧消したが、いったい何だったのか?
昨年末の眼球内部の出血といい、もしかするとなんらかのシグナルか?
あと2年半で還暦、まあ気をつけるに越したことはねえわな。

休日出勤したものの、本日の業務は1分でおしまい。
テレビのボクシングマッチを観て過ごし、昼飯食って13:00退出。
バスで13:30帰宅、愛妻と14:00に自宅を出発。

地元駅から1本で水道橋駅着、目指すは東京ドーム。
「テーブルウェアフェスティバル」に愛妻ともども初参戦。

…ってったってオレ個人は食器にはまったく関心がない。
あちこちのブース巡りを1時間ほど付き合ったが腰痛もあってもう限界、


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失礼して3塁側スタンドで1時間ほど休憩、途中30分ウトウト。
17:00に戦利品を抱えた愛妻と無事合流し、きた道を戻って18:00帰宅。

今までとはまた別の英会話テキストを手にゆっくり入浴するも、
2日連続の暴飲暴食が響いてあえなく69kg台に逆戻り。

だったら少しは控えりゃいいものを、今宵も自室で1人煎餅パーティ。
「司馬遼太郎と城を歩く」を半分居眠りしながら観て21:00には早々に気絶。
  

平成29年1月28日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:【蕎麦人弁慶神保町店】にていろいろ・生・地酒3合

□起床時体重:69.4kg/19.2%/45歳
□入浴後体重:計量失念

8:30自宅出発、バスで9:00出勤。
そそくさと朝飯食って昨夕入った丸の内受注分製作。

途中一頓挫あったが11:30には完成して出荷完了。
昼飯食って雑用を片付けて13:00退出、帰りもバスで13:30帰宅。

ひとやすみして愛妻と14:30出発、地元駅からJRで15:00上野着。


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東京都美術館で開催中の「ティツィアーノとヴェネツィア展」を鑑賞。
画家の代表作のひとつ「フローラ」のなんとも艶やかな肌の質感にただ感嘆。

また、同時代の画家たちの中で、いかに彼が抜きん出た存在であったのかも、
他の画家たちの作品と比較することで、文字通り目の当たりにすることができた。

地下鉄を乗り継いで17:20に神保町着、
三省堂で「ひらがなタイムズ2月号」を買ってから【蕎麦人弁慶 神保町店】に突撃。


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祝・料理長復帰!


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【お通し】


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本日の期間限定地酒


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【せせり塩焼き】


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【若竹煮】


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【いか大根】


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・・・とここで注文していない【ぶりかま焼】が運ばれてきた。
料理長からの「再会を祝して」という粋なサービス、ありがたいやら恐縮するやらで
ヒッジョーに美味しくいただいた。


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【刺身三点盛り】 まるで芸術作品!


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【いか丸干し焼】 甘みのないチョコレートのようなワタがたまらん。


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【熊の脂とかずのこの粕漬け】

こちらもサービスで出していただいた逸品。
熊の脂は馬のたてがみと極めてよく似た珍味。


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【二色そば】


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このときばかりは体重のことなんざ丸っきり忘れて完食!

復帰した料理長による品々を愛妻ともども十二分に堪能して20:30においとま。
ありがたいことに昨年8月以来、神保町から乗り換えなしの1本で帰れる。
2人して電車内でしばし爆睡したのち21:20帰宅、速攻でシャワー浴びて撃沈。
  

平成29年1月27日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:【鳥どり新宿新南口店】にておつまみキャベツ・トマトサラダ・
    鶏とアボカドのサラダ・ポテサラ・鳥唐揚げ1個・親鳥たたき・
    月見つくね・かわ・手羽先・なんこつ・ねぎま・レバー・
    プチフォンダンショコラ・ミニチョコパフェ・生5杯・メガハイボール2杯

□起床時体重:68.8kg/19.2%/45歳
□入浴後体重:計量失念

出勤するとすぐにジーンズを脱ぎ、スウェットデニムに履き替える。
見た目はデニムだが履き心地はジャージで階段の昇降もらっくらく。

で、今日は17:00に早じまい。
ほんの少し前に丸の内からオーダーを頂戴したが、
納期は来週月曜午前中なのでスルーして退出準備。

スウェットデニムをぬいで30インチのスリムジーンズに履き替え、
何気なくベルトを締めると…

穴がひとつ進んだ! それもごくごく自然に。

すっかり気を良くして脱兎の如く退出、17:45新宿着。
新南口を出て東急ハンズにて室内用品やシューケア用品を買い、
タワレコ新宿にて30分ほど試聴三昧、本日の収穫は1枚。

18:55にクロ大明神と待ち合わせていつもの焼鳥屋へ。
デジカメ忘れたので料理写真はなし。
サラダと鶏肉を中心にオーダーしたまではよかったが、
調子に乗ってデザートを2点食って猛省。
てゆーかそれ以前に飲みすぎだっつの。

22:30に新宿駅でクロ大明神とお別れして23:00帰宅、
ささっとシャワー浴びて速攻で気絶。
 

平成29年1月26日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:煎り黒豆・胡麻煎餅・揚げ餅・サッポロラガー2缶

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.6kg/16.2%/42歳

久々の大また歩行で9:20出勤。
午前中は昨日バタバタで手がつけられなかった出荷準備を済ませ、
急ぎのオーダー分と併せて17:00に出荷完了。

その後は雑用に追われ、気がつくと18:30。
さっさと退出してバスで19:00帰宅。

英会話音読入浴を済ませると昨日より300g減の68.6kg、よしよしこの調子♪

今夜は愛妻が友人と渋谷で飲み会なので自室でひとり宴会。
普段は量を控えているビールも無制限、しかも肴は揚げ餅、最悪だ。

「司馬遼太郎と城を歩く」録画BDディスクをゆっくり観ながら
揚げ餅1/2袋をロング缶2本で流しこむ、ああ最悪だ。

23:00に地元駅まで愛妻を出迎え、コンビに経由で23:30帰宅。
睡魔に襲われてもう限界、そのままベッドに倒れ込む。
 
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて4年経過、
今はリバウンドと闘う55歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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