平成29年7月30日(日)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・チーズ
■夕:ハーゲンダッツ
■夜:枝豆・海老の炒り卵・大根梅サラダ・茄子とオクラのサラダ・
   イカとニンニク茎のXO醤炒・ミニ春巻き・ヱビス・ハイボール

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.5kg/15.9%/43歳

日曜の今日も12:00~16:00の短縮営業。
おかげで3件受注、しかもそのうち2人の客から

「おたくは重宝がられるでしょう?」

「日曜日に営業している店が他にないので助かりました」

などお褒めのお言葉を頂戴する。

代金を頂戴した上に感謝されるというのはたいへん恐縮だが、
こうなると以前にも書いたとおり、もはや製造小売業というより、
サービス業の領域に踏み込んでしまった感がある。

結局週日とほとんど変わらず18:00退出、
アトレで買い物してバスで18:40帰宅。

シャワー浴びると昨日の深夜飲食が祟って67.5kgまで戻す。
自室で英会話ラジオストリーミングに励むも
空腹のためか記憶力、発話力ともにほとんど機能せず、
ついには禁断の冷凍庫を開けてハーゲンダッツ一気食い。

ブドウ糖が枯渇した脳内に瞬く間に浸透、
気合を入れ直して再度チャレンジ・・・と思った瞬間、愛妻からTEL。

21:15地元駅に愛妻を出迎え、ガード下スーパー経由で21:40帰宅、
本日3度目となるシャワーを浴び、22:00から飲んで食って24:00沈没。

この時点では、翌朝トンデモナイ緊急事態が待ち受けていようとは、
神ならぬ身の知る由もなし。
  

平成29年7月29日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・チョコサンド1枚・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・チーズ
■3時:チョコサンド2枚
■夕:煎餅4枚
■夜:【炭屋五兵衛】にていろいろ・生・黒生・ハイボール3杯

□起床時体重:67.6kg/17.7%/46歳
□入浴後体重:67.0kg/15.7%/43歳

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◇レッグレイズ:20回
◇スクワット:100回
◇チューブ運動:50回×2セット
-----------------------------------

10時間も惰眠を貪った挙句8:00にようやく起床。

昨日分のこれ書いたりして9:40自宅出発、
15分ほど歩いたところにあるトランクルームその2にて
解約手続きを済ませ、そのままウエイト歩行。

ヨーカ堂とコンビニ経由で11:00出勤、ささっとシャワー浴びて、
まずは1か月分溜めちゃった入出金伝票記帳作業。
12:30にようやく片付いたのでそそくさと昼飯を食い、
そろそろ帰ろうかと思った14:00に来客。

オレの作業場は2階だが、1階店舗の様子は勇さんのご尽力で、
2階の小僧用モニターで確認することができるようになっている。

うっ、外国人ご来店。
夫婦とその息子と思しき3人連れ、こりゃあ観光客だよおい。

階段を転げるように下り、精一杯の笑顔を作って店に出ると
案の定観光客で日本語はまったく通じそうにない。

聞くと当店のWebサイトやSNSではなく、
某国営放送海外向け番組をご覧になってご来店とのこと、
道理で本来なら定休日の土曜のこの時間にご来店、ありがたい。

拙い英会話と、こんなときのために用意しておいたタブレットに
英語版Webページを表示させ、驚くほどスムーズに受注完了。

ご主人はアングロサクソンとお見受けするが、
奥様はどうみてもヒスパニック系で、お二人の会話も英語ではない。
それでも奥様は表示された英文をスラスラ読んで首肯してくださる。

ともあれ14:15に受注完了、小僧1号に時間外労働をお願いして
14:40に完成、ほどなくしてご夫妻が引き取りに再度ご来店。

使用手順や取扱い方法もタブレットの英文でご理解いただけたが、
当店SNS用にとお願いした写真撮影は丁重に断られてチト残念。

それでも蒸し暑い中わざわざご来店いただいたお礼にと
キンキンに冷えた到来モノの缶ジュースを3本差し上げると
商品よりむしろお喜びいただいた(苦笑)。

これぞまさしくオ・モ・テ・ナ・シ スピリット♪

15:00に退出すると例によって遠くに乗るべきバス。
やれやれと思いつつ300mほぼ全力疾走して次の停留所で無事乗車。
15:30に帰宅して1時間ほどおもてなし英会話DVDを観て学習に励み、
16:30に愛妻と自宅を出発。

地元駅から2度乗り換えて17:10に新横浜駅に降り立つと本降りの雨、
愛妻を横浜アリーナまで送り届け、踵を返して来た道を戻り、
往きと同様2度乗り換えて18:00帰宅。

ささっとシャワー浴びるとジャスト67kg
しかし湯上りにがまんできずに煎餅を4枚バリボリ、
自室でおもてなし英会話学習を2時間ほど励行し
22:15地元駅に愛妻を出迎え、近くの焼鳥屋に飛び込む。


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雨の中お疲れさまでした


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【お通し】


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【ゴーヤ磯辺揚げ】


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【サラダ】


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【やげん軟骨唐揚げ】


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【チリコンカン】 この場合のクラッカーはありがたく頂戴。


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【塩:せせり・ねぎま/タレ:つくね・かわ】


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【ハラミ炙り】


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【ねぎ・ししとう】


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【塩:手羽先/タレ:レバー】


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【冷やしトマト】

24:30帰宅、ささっとシャワー浴びて25:00気絶。
  

平成29年7月28日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・チーズ
■夜:枝豆・ミニ春巻き・チーズ・茄子煮びたし・牛もつ煮込み・
   鮭西京焼き・めぬけ西京焼き

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.3kg/15.7%/43歳

2次会のシングルモルト2杯が余計だった。

二日酔いこそかろうじて免れたものの倦怠感でいっぱい。
9:00に自宅を出発し、郵便局経由でバスのお世話になり、
コンビに経由で9:50出勤。

1ヶ月前から某顧客に本日発注の予告を受けていた。

ダイヤモンドゲーム状態確定で納期は月曜朝必着。
内容いかんではこの土日もフルタイム操業を覚悟したが、
11時にFAXで届いた内容にニンマリ、続き番号だから超楽勝♪

13点のデータ制作をわずか30分ほどで済ませ、
あとは小僧1号2号に実製作を任せて早くも14:30には完成。
他の1点と併せて15:00には無事出荷完了。

事務的な雑用を終えて17:00に早じまい、脱兎の如く退出して
バスをいつもより1つ先の停留所で降り、
17:50にかかりつけ眼科クリニックに到着。
今日は18:00から視野検査。

このクリニックは町医者とはいえ、大学病院並みの検査機器を揃え
その上、院長は大学教授でもいらっしゃる。

視野検査の結果こそ良好だったものの、その他の検査から
経年劣化の加速度化を指摘される。

端的に言うと、将来の緑内障発症に向かって着実に進んでいるということ。

今後も年一程度の視野検査と3ヶ月に一度の散瞳検査で経過観察。
しかしこれは結果的に早期発見とそれによる適切な治療につながるので
逆にラッキーだと言えよう。

なんといっても緑内障は進行中も自覚症状がないのが怖い。

気づいたときには手遅れで、最晩年に至って目に光を失う、
という最も悲惨な結末に至らないとも限らない。

9月の散瞳検査の予約を取って19:20においとま、
スーパーでちょろりと買い物して19:30帰宅。

ささっとシャワー浴びると今日も67kg前半、焦らない焦らない。
20:30から軽く飲んでつまんで22:00には高いびき。
 

平成29年7月27日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・チーズ
■夜:【八幸すすらん通り店】にていろいろ・生・ハイボール3杯
   【ネオンフィッシュ】にて岩井2杯

□起床時体重:67.4kg/17.7%/46歳
□入浴後体重:計量不能

-----------------------------------
◇レッグレイズ:20回
◇腹筋ローラー:膝コロ50回
◇スクワット:100回
◇チューブ運動:50回×2セット
-----------------------------------

今日は業務を終えてからが大仕事。

18:30にHな社長にお手伝いいただき、
彼のクルマでトランクルームその1とその2を3往復、
その2の荷物をすべてその1に移動。

最後にその1に保管してあった古い機器3台を
HなK社長のオフィスに届け、Hな社長とは一旦お別れ。

21:40に大井町駅東口にて再度Hな社長HなK社長と合流、
【八幸すずらん通り店】に突撃。


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お世話さまでした、ありがとうございます。


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肉体労働の後の生ビールは格別!


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【お通し】


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【冷やしトマト】 この後の「鶏みつば」は写真撮り忘れ


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【よだれ鶏たたき】


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ハイボールで乾杯。


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【茄子味噌炒め】


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【鶏とアボガドのタルタル・バケット添え】 バケットは遠慮


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【ハツ塩焼き】


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【豆腐ステーキ】


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【地養鳥塩焼き】


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【牛スジ煮込みカレーシチュー・バケット添え】  バケットは辞退

23:20においとまして2次会は近くの【ネオンフィッシュ】へ。
旧知のマスター、Tさんと談笑しつつ
久々にシングルモルトをストレートで2杯やっつけて24:30おいとま。

タクシーで25:00帰宅、シャワー浴びて速攻気絶。
  

平成29年7月26日(水)

■朝:りんごタルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・カマンベールチーズ
■夜:枝豆・さわら粕漬け焼・いかのXO醤炒め・茄子揚げびたし・
   木須肉・チーズ・ヱビス・アイリッシュハイボール

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.1kg/15.7%/43歳

珍しく4:00にあまりの空腹に目が覚める。
陣内秀信教授著「迷宮都市ヴェネツィアを歩く」を再読、
その5分後、空腹は睡魔にあっけなく敗れて再度気絶。

7:30起床と同時に再度飢餓感に襲われる。
一昨夜スーパーで買ったりんごタルトが冷蔵庫にあったのを思い出し、
自室で嬉々として貪り食う、五臓六腑に染み渡るとはこのことだ。

それにしても梅雨明け以降、逆にどんよりと曇った日が続く。
東海~関東甲信越の梅雨明け宣言は時期尚早だったのではないか?
戻り梅雨という、よく意味のわからない言葉があるほどだから。

本降りの中、8:50に自宅を出発、久々にバスで9:30出勤。
オーダーは1件のみ、それ以外は電話も来客もメールもなく、
ここぞとばかり1か月分録り溜めたEテレ「大人の基礎英語」
テキスト片手に一気通貫視聴。

とはいえ、単に各話1回ずつ観ておしまい、ではない。
それでは文字通り右から左に通り過ぎ、忘却の彼方に走り去る。

まず番組を観る→ダイアログ部分をテキスト見ながら2回音読
→番組のダイアログ部分を確認視聴。

1ヶ月分とはいえ放送は月~木の週4日で、
しかも木曜はその週の復習回だからダイアログ放送は実質12回。

それでもじっくり音読しながら視聴しているとあっという間に18:30、
脱兎の如く退出、ヨーカ堂でちょろりと買い物してバスで19:20帰宅。

久々におもてなし英会話テキスト音読しつつゆっくり浴槽に浸かるも
今夜も66kg台突入とはならず、その手前で寸止めを食らう。

20:45から晩酌、食後に酔い覚ましに愛妻と近くのミニスーパーと
コンビニをハシゴして23:30気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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