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平成30年9月30日(日)

■朝:サンドイッチ・コーヒー
■昼:トースト・挽肉入りオムレツ・野菜炒め・トマトスープ・コーヒー
■夕:八つ橋2個
■夜:黒埼茶豆・いぶりがっことクリームチーズ・トマト・
   しらすおろし・秋刀魚塩焼き・メンチカツ・キャベツ・
   Pモルツ・サッポロ黒ラベル黒・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.9kg

バスで9:30出勤、ちょいと用事を済ませ11:30には早々に退出。

バスを1つ先の停留所で降り、ガード下スーパーで買いものして12:30帰宅。
久々に自宅で昼飯をいただき、しばし自室で休息の後、16:00に気絶。

90分ほど午睡を楽しんだ後、英語関連2番組のストリーミングを聴き、
19:30から「ラジオ英会話」テキスト音読しながらゆっくり入浴。

21:00から飲んで食べて窓に叩きつける風雨の激しさに驚きつつ23:30気絶。
明日朝は台風一過、久々に徒歩通勤の予定。
 

平成30年9月29日(土)

■朝:梨
■昼:掻き揚げそば
■夜:黒埼茶豆・鶏そぼろ入り切り干し大根・
   トマトとモッツァレラチーズの鶏しゅうまい・
   わかめの5種野菜の煮もの・豚肉と野菜の蒸し煮・
   Pモルツ・サッポロ黒ラベル黒・いいちこお湯割り梅入り。

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.6kg

昨夜のプリミティーヴォが思いのほか効いてやがって
身体はいつにもまして重く、ボーっとした状態で8:50自宅出発。

最寄り駅から地下鉄で9:30浅草橋到着、
開店直後のシモジマに突入して梱包用品を調達、発送を依頼。

JRを乗り継いで10:40出勤してだらだらと雑用。

15:00退出してバスをいつもの停留所で降り、
大型古書店にて今は絶版となっていてAmazonnでも買えない
筒井康隆の文庫本を大量に発見してお思わず小躍り。
10冊まとめ買いして帰宅、これで当分寝る前の読書を楽しめる。

19:00に愛妻と近くの投票所で区民の権利を行使した後、
さっとシャワー浴びて飲んで食べて23:00気絶。

日曜日の明日も諸事情あって当然のように出勤、
台風が接近する前に一刻も早く退出しよう。
 

平成30年9月28日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:黒埼茶豆・フライドニンニク・鴨和風ロースト・
   いぶりがっこクリームチーズ・ゴーダチーズ・
   シーフードとキャベツのアクアパッツァ風・
   Pモルツ・サッポロ黒ラベル黒・プリミティーヴォ・ハイボール

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.4kg

台風接近を明後日に控えているとは思えない久々の好天の下、
カラ元気出して45分の大また歩行で9:30出勤。

ありがたいことに今日も午前中は急ぎの注文を頂戴し、
午後に入るとこれも昨日と同様虎ノ門から2連発。

それ以外にも通販受注分の出荷準備やら、DH企画受注やらで
珍しく午後に入ってもずーっとバタバタ状態。

しかもこんな日に限って16:30で早退せねばならぬ、
とりあえず最低限のなすべきことだけ片付けて16:40に退出し
脱兎の如く停留所へ急ぎ、しばし待ってやってきたバスに飛び乗る。

夕方の時間帯に乗るのは初めてだが思いのほか混んでやがって
おまけに山手通りは工事の影響か渋滞が続き、
いつもなら20分のところを45分もかかってようやく到着。

17:30に予約していた眼科クリニックに到着、
すぐさま視力検査の後、3度の点眼で瞳孔が開くのを待って写真撮影。
診察の結果は今回も異状ないものの、引き続き経過観察。
次回は3ヵ月後に網膜他の検査。

18:30においとましてガード下スーパーで買い物して19:00帰宅。
さっとシャワー浴びて20:30から週末の宴、
ってったってどうせ明日の土曜日も休日出勤だ。23:00気絶。
  

平成30年9月27日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:掻き揚げそば・ゆで玉子
■夜:黒埼茶豆・湯葉豆腐・ジャガバター焼・
   八宝菜(豚肉・白菜・人参・アップルピーマン)・
   Pモルツ・サッポロ黒ラベル黒・焼酎お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.6kg

午前中は細かい急ぎの注文に追われ、
午後は1か月分溜めちゃった入出金伝票記帳作業。
夕方には丸の内に変わって最近好調の虎ノ門から2連発を食らい
今日も気がつくとあっという間に終業時間。

ヨロヨロと退出、バスを1つ先の停留所で降り、
ガード下スーパーでビールをしこたま仕入れて19:30帰宅。

だいぶ目も疲れているし珍しく肩も凝っているようなので
読書も英文音読も自重してしばしゆったりと浴槽に身を沈める。

20:45から愛妻の手料理を美味しく頂戴して23:00気絶。

最近は毎晩のようにアドヴェンチャー系の夢を見せられる。
ことごとく目覚めて「ああ夢でよかった」と安堵させられる内容。

「なぁんだ夢か」と落胆して1日が始まるよりは精神衛生上は良かろうが、
今朝のように、旧実家の付近をランニングし、
ラストスパートで今や疎遠となった同業の知人に大きく引き離され、
思うように上がらない脚を懸命に動かしてゴールに辿り着く、
なんて夢を見た後は朝からグッタリだ。
 

平成30年9月26日(水)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:徳島すだちそば・ゆで玉子
■夜:黒埼茶豆・エリンギ、セロリ、鶏肉のバター醤油炒め・
   小松菜と油揚げの煮びたし・真鯵のハンバーグ・大根おろし・
   Pモルツ・サッポロ黒ラベル黒・もぐらお湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.9kg

結局先々週分の英会話ストリーミングは2番組も聞き逃してしまった。

午前中は通販受注分の出荷準備に追われるも、午後から閑散。
ちょいと探し物があったのでロフトへのハシゴを上ったり下りたり、
ついでに2階作業場の4箇所に分散収納してあるCDの整理に着手。

押入れ下段に納めた4台のラックには
Rory GallagherRobin TrowerFreeLynyrd Skynyrd、38specialなど、
高校生の頃から聴き馴染んできたクラシックロックとへヴィメタルとDVD群。

押入れ最上部には近年ズッポリのJoe Bonamassaなどのブルーズロック、
そして2台ある机下収納ワゴンの最下部にはそれぞれ
ジャズ(ピアノ・ギター)、フュージョンとブルーズ、ファンクその他を収め、
汗だくになりつつようやく作業完了したのが18:40、何やってんだオレは。

バスを1つ先で降り、ガード下スーパーで買い物して19:40帰宅。
筒井康隆トラブル短編集「夜を走る」を読みつつゆっくり入浴、
21:00から今宵も愛妻の手料理を堪能して23:00気絶。
 

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