平成28年10月7日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:サンドイッチ・豆サラダ・ポタージュスープ
■夜:練り物(もろこし・枝豆)2種・ぶり大根・さんま塩焼き・銀だら西京焼き・
    鮭ハラミ塩醤油焼き・Pモルツ・雪の茅舎・初緑

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.5kg/15.4%/42歳

久々に大また歩行で9:20出勤。

思いのほか汗もかかず、着いて早々に雑用を片付けている間に
すっかり引いてしまったので結局シャワーを浴びずに始業。

午前中から午後にかけては今日も雑用に追われ、
夕方には最近好調の虎ノ門と丸の内からツープラトンでガツンと受注。
とてもじゃないが本日の集荷締め切りには間に合わず、
3連休中の宿題となる、トホホ。

18:30終業と同時に脱兎の如く退出してJRで品川、
ecuteで買い物してヘアーサロントムラで散髪&白髪染め。
とあるしょーもない話題で大爆笑して20:00おいとま。
またデカイの一発当てて焼肉屋で祝勝会しましょ。

20:30帰宅して伊東潤短編集「王になろうとした男」を読みつつ入浴し、
雪の茅舎と初緑に舌鼓を打って23:00気絶。

明日午後、どうか雨が降りませんように。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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