平成28年11月5日(土)

■朝:パン・コーヒー
■昼:パン・スープ
■夜:某そば居酒屋にていろいろ・生・黒○

□起床時体重:69.1kg/18.5%/45歳
□入浴後体重:計量不能

8:30起床、到来もののパンのおかげで優雅な朝食をいただいて10:00出発。
いつもの川沿いのコースを45分の大また歩行で11:00実家着、
とはいえ老母に晩飯を届けてご機嫌を伺う以外に今日はこれといった用もなく、
12:00にはおいとまして1時間の大また迷子歩行で13:00帰宅。

ささっとシャワー浴びて朝食同様、優雅な昼食をいただいた後は
いつしかソファに座ったままで10分ほどzzz…。

こんな自堕落なことではイカンと15:00に愛妻と自宅を出発、
地下鉄でほぼはじめての街に降り立って徒歩6分、


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大田区立郷土博物館で開催中の「川瀬巴水展」へ。

昨年の1月3日に日本橋高島屋で開催された同展(出展作は異なる)は
正月ということもあってか、多くの来場者でそこそこの混雑だったが、
今日は土曜の午後というのに、他に客は1人だけ。

事実上の貸切状態で名作の数々をゆったりと鑑賞できたし、
細かい段階に分かれる「塗り」の工程も実に興味深く観ることができた。
これでお一人様¥500はなんぼなんでも安かろうて。

分厚い図録(こちらも¥2000は安すぎる)を買って17:00においとま、
見知らぬ街をしばし彷徨った後、偶然やってきた空車のタクシーに飛び乗る。

17:30に勝島のニトリに到着、ちょろちょろと買い回って18:20に店を出る。
近くの停留所に急ぐも、次のバスまで20分もありやがるので断念。
モノレールで天王洲アイルに移動、そこからりんかい線で終点まで。

当初はここから自宅まで徒歩で帰り、荷物を置いてからどこかの店へ…
という段取りだったが、愛妻もオレも、ここでついに力尽きた。

某ビル内にあるそば居酒屋に倒れ込むようにして入店。


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ガス欠寸前。


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【山芋わさび漬け】


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【冷やしトマト】


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【枝豆】


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【茄子揚げびたし】


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ボトルキープは3ヶ月


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【肉入りそば味噌】


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【馬刺二種盛合せ】


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【合鴨塩焼】


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【焼鳥】


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【本わさび付もりそば】 残ったわさびを持ち帰るためのビニ袋も完備!

ああ満足、酔い覚ましと腹ごなしで自宅まで歩いて帰宅、シャワー浴びて22:00悶絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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