平成28年11月9日(水)

■朝:あおさ納豆・海苔・わさび漬け・野菜スープ2杯・丼飯2杯
■昼:武州ほうとう・ゆで玉子
■夜:煮青大豆・鮭バター焼き・チーズと葉わさび入り栃尾揚・鶏唐揚げ・
    豆もやしと厚揚げのピリ辛もやし・れんこんきんぴら・Pモルツ・翠王

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.5kg/16.7%/42歳

諸事情により朝から丼飯2杯を軽く平らげて8:40出発。
カロリー消費のためには今日も大また歩行を敢行すべきだが、
今日は自宅で使用しなくなった暖房器具を勤務先まで運搬せねばならない。
そんなに重くはないものの、結構かさばるので大また歩行は断念、
私鉄を乗り継いで9:00出勤。

ところがかんじんの電源タップに空きがねえじゃあねえか。
10:00に駅前のY電機で延長コードと三叉ソケットを調達して無事通電。

暖ったけぇ~♪

…しかし、ついこの間まで冷房をつけていたと思ったら急に暖房とは、
いつの間にかこの国から春と秋が消えてしまった。

暖房のせいでもあるまいが、今日は1日中眠くて話にならない。
エアポケットというか、精神がぶったるんでいるには違いないが
とにかく眠くて眠くて、とうとうたまらず15:00から1時間ほど気絶。

PCがチリンと鳴った音で目覚めると丸の内からガツンと受注、
これで一気に目が覚めた。

小僧1号2号がスクランブル発進してくれて17:30無事完成、出荷完了。
19:00退出して阪急でちょろりと買い物の後バスで帰宅。

すっかり恒例となった英文法入浴、今日は難しい冠詞のお勉強も、
途中からのぼせてきてちーとも頭に入らず、はなはだ効率悪し。

21:00から軽く飲んで食って22:30には泣き寝入り。
  

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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