平成28年11月13日(日)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:湯種パン・クルミパン・目玉焼き・シャウエッセン・インゲン・コーヒー
■夜:醤油豆2種(大豆・そら豆)・胡麻豆腐・いぶりがっこ・にんにく味噌・蕎麦味噌
    きゅうり・野菜ちぎり揚げ・Pモルツ・燗酒(越乃寒梅)・柿

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.3kg/16.3%/45歳

7:30覚醒、昨夜あれだけ飲んだのに酒は残っていないぞウシシ。

日曜の今日も8:00に自宅を出て地元駅から地下鉄で浅草橋へ。
9:00ジャストにシモジマ本店に着くも、なぜかシャッターが下りている。

その前には「7月より日曜祝日は10:00開店」の看板。

…聞いてねえよ!

1時間も待てないので早々にその場を立ち去り、JRを乗り継いで9:30出勤。
往復の電車内で英文法の復習ができたのであながち無駄ではなかった。

代引きで業務用の小物什器を受領、よしよしいい塩梅だ。
そこに貼付するパネル用の画像部品を制作し、
休日にもかかわらず飛び込んだオーダーを片付けて12:30退出、バスで13:00帰宅。

昼飯食って愛妻ともどもそのままソファに腰掛けたまま束の間気絶、
14:00に自室のベッドに倒れ込み、伊東潤「戦国無常 首獲り」を少し読んで気絶。
休日の午睡ほどぜいたくなものはない、1時間ぐっすり寝て15:30覚醒。

16:30から愛妻と外出、すでに暗くなった川沿いの小路を行き、
いつもの中里橋を右に折れ、茶屋坂を上って恵比寿ガーデンプレイス到着。
早くもクリスマスデコレーションに彩られた広場には多くの人が集っていたが、
一歩恵比寿三越に足を踏み入れると店内は閑散、まあそんなものだろう。

ちょろりと買い物して帰りもゆるゆる歩いて19:20帰宅、
愛妻の入浴中にここのまでのこれ書いて20:20から英文法入浴。
第一段階も大詰めを迎えたが、最後の難敵は現在完了形。

21:30から軽く飲んでつまんで24:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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