平成28年12月8日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:肉そば・ゆで玉子
■夜:煎青大豆・ポテサラのチーズグラタン・ハモンセラーノ・
    シチリア産オリーヴ・ペコリーノチーズのサラダ・チーズ・
    大根漬物・Pモルツ・ネッロダーヴォラ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.0kg/16.4%/42歳

今日は朝から1日中ずっと1F店舗で立ち仕事。
某業界小売団体配布物用紙什器に貼付するラベル製作作業。

A4光沢紙34枚に印刷した計200のラベル単体化させ、
その接着剤付き透明コートフィルムを1枚ずつ貼って行く。
こうしてラベルができあがったのが20:00、近年稀に見る疲労度。

まさしく幽体離脱状態で帰宅、入浴して飲んで食って23:30にはBTNQ。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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