平成28年12月10日(土)

■朝:おにぎり2個・漬物・しじみ汁
■昼:煎餅3袋・クルミパン1個・アイスコーヒー
■夜:煎青大豆・鍋・Pモルツ

□起床時体重:69.6kg/19.4%/45歳
□入浴後体重:計量失念

うぅ、頭重い。
あれだけ飲めば事前のヘパリーゼも焼け石に水。

二日酔い対策で朝飯をガッツリいただいて9:30自宅出発、
今日ばかりは1日中寝ていたいところだがそうも行かない。

川沿いをヨロヨロ歩くも、寒いわ風は強いわ身体重いわで途中からバス。
10:30出勤して2時間ほどで昨日受注分完成、
2日間格闘した紙製什器と合わせて無事出荷完了。

13:30に退出してバスで14:00帰宅。
煎餅3袋とパン少々を水と無糖アイスコーヒーで流し込み
自室のベッドに倒れ込み、鬼平スペシャル版を20分ほど観始めるもいつしか撃沈。
せっかくの快晴の土曜午後のひとときを惰眠に費やして17:00覚醒。

隣室で寝ていた愛妻も起きてきたので一緒に近くのミニスーパーまで買出し。
午前中は2人とも青白い顔をして「今日こそ休肝日だね」などと誓い合ったが
体調が回復すると「さて今夜は何飲もうかな」・・・ダメだこりゃあ。

あまりに腹が減ったので小豆煎餅を2枚かじって落ち着かせ、
お先に失礼して「城を噛ませた男」を読みつつゆっくり入浴。
湯上りに3日分溜めちゃったこれ書いて21:00から晩飯。

いつもの煎青豆をつまみに軽くビールを流し込み、
あとはひたすら鍋をつつくも、用意してくれていた〆のうどんまで辿りつけず、
ほぼ水分で満腹状態に至り23:00気絶。
  

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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