平成28年12月23日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜のサラダ・ゆで玉子
■夜:煮青大豆・パーティオードブル・フランスパン・
    Pモルツ・プラネタ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.6kg/15.7%/42歳

7:40自宅出発、今朝は時間が惜しいのでバスに飛び乗って8:10出勤。

昨夕丸の内から頂戴したヘビー級受注品製作の続きを9:30まで。
その後は昨日分のこれ書いたり、万里の長城Webサイトに小細工を施したり。
今はとにかく打てるべき手は漏れなく打っておこう。

13:30に退出、帰りもバスで14:00帰宅。
しばし休息の後、15:00に愛妻と出発、まずは地元駅ビルへ。
ここで一旦彼女と別れ、書店で伊東潤の文庫本を2冊購入。

ほどなくして愛妻と合流、山手線のホームに下りる。
新宿ヨドバシに行くか、それともヨドバシアキバにするか、
迷う間もなく内回り電車がホームに滑り込んできたのでそれに乗って秋葉原へ。

とある小物家電を一応は買うつもりで来たものの、
あまりの混雑とレジに並ぶ長蛇の列に早々に断念、そりゃあ時節柄致し方なし。

少し歩いて岩本町から都営地下鉄で九段下到着がまだ17:10、
18:00開演まで間が持たないというので靖国神社に参詣すべく境内を奥まで進んだが、
残念ながら時間外のため本殿前の門はすでに閉じられていた。

靖国通りの反対側に渡り、田安門をくぐって武道館正面で愛妻と別れ、
九段下から地下鉄で新宿、京王百貨店でちょろりと買い物して19:00帰宅。

今日も東スポを読みつつゆっくり入浴すると、昨日より500g減の68.6kg
しかしこれはあくまでここ最近の過食で増えた分が元に戻っただけで、
この先もサラダランチ作戦を続行したところで、これ以上減るとも考えにくい。
でもまあ、行けるところまで行きますけどね。

湯上りにベッドでごろんと横になり、買ってきた文庫本を読み始めるもいつしかzzz…。
21:30に愛妻からの電話に起こされ、22:05に地元駅でお出迎え。
帰宅して彼女が入浴している間に今日ここまでのこれ書いて再びベッドで読書。

23:30から遅い晩飯を食って26:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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