平成28年12月30日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜サラダ・豆サラダ
■夜:丸福にていろいろ・生・刈干(蕎麦焼酎)・蕎麦湯

□起床時体重:69.6kg/16.2%/42歳
□入浴後体重:計量不能

8:45自宅出発、銀行を経由して珍しくJRで9:40出勤。

昨日準備を整えた通販受注分を出荷して事実上の仕事納め。
それ以後は雑用を片付けたりして淡々と過ごすも、
14:00にまさかのオーダーが飛び込んで30分後に納品完了。

かくして15:00に本年の業務を無事終了せしめ、バスで15:30帰宅。
すぐに愛妻と出発、私鉄とJRを乗り継いで16:30新宿着。

ヨドバシ~タワレコ~ニトリ(チラと観ただけ)~新宿ハンズと巡りつつ
ちょこちょこと買い物を済ませて19:00地元駅着。

祈るような思いでなじみの蕎麦居酒屋に電話するとありがたいことに営業中。
2人して空腹を抱え、店内になだれ込む。


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早いもので今年も残すところあと1日。


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【お通し】


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【いかげそ唐揚げ】


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【親子煮】


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【豆腐煮】


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【蕎麦焼酎・刈干の蕎麦湯割り】 冬はこれよ。


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【いか納豆】


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【合鴨網焼き】


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【豚肉アスパラ巻き】


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【梅きゅー】


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【せいろ】 きりっと冷えて歯ごたえも喉越しも最高、まさしく絶品中の絶品!

小倉一郎似の板長と越路吹雪似の女将に年末のご挨拶をして21:00おいとま。
近くのスーパーでちょろりと買い物して帰宅、ささっとシャワー浴びて
今日ここまでの草稿を書き殴って22:30気絶。

明日から始まる(これまで以上の)暴飲暴食週間(習慣)をいかに乗り切るか。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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