平成29年2月2日(木)

■朝:わかめそば
■昼:わかめそば
■夜:スナップエンドウ・カボチャサラダ・エビチリ・
    豚肉とキャベツ、玉ねぎの炒めもの・サッポロラガー・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.0kg/16.4%/42歳

なんだか昨日よりさらに体調が悪化した感じ。
今日こそ8:40にかかりつけクリニックに一番乗りで受診、
かぜ薬・抗生物質・胃腸薬に加えていつもの3点セットを処方していただく。

薬局経由でバスに揺られて9:30出勤。
こんな日に限って細かいオーダーに行く手を遮られ、
かんじんのダイヤモンドゲーム状態のデータ制作は半分を終えるのがやっと。

アトレ2階のDSで栄養ドリンクなどを調達、
1F成城石井でもちょろりと買い物してバスで19:30帰宅。

入浴~69.0kg~軽く飲んで食って23:00気絶。
明日1日で完全復活は無理としても、8割方は快方に持っていかねば。
  

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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