平成29年2月18日(土)

■朝:冷やしたぬき蕎麦・スコーン2個
■昼:わかめ蕎麦・ゆで玉子
■夜:ローストビーフ・野菜サラダ・枝豆・カキフライ・エビフライ・
    Pモルツ・ネッロダーヴォラ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:70.0kg/16.5%/42歳

楽しみにしていた週末の二度寝を堪能して9:30起床、バスで10:30出勤。
丸の内からの受注品を製作して13:00にようやく出荷完了。
昼飯食ってバスで14:00帰宅。

壁面家具の固定を済ませて14:30に愛妻と買出し散歩に出発。
100均~スーパー経由で17:00帰宅。

愛妻が入浴している間に英会話DVDを観るもすぐに気絶。
入浴~晩飯~23:00気絶、だめだ、疲れが抜けないし気力もゼロ。
  

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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