平成29年3月15日(水)

■朝:リンゴ・焼き菓子
■昼:野菜サラダ
■夜:枝豆・切り干し大根・ししゃも唐揚げ・海宝漬け・
    Pモルツ・堀の井(純米吟醸)・龍泉八重桜(純米大吟醸)・
    ハーゲンダッツ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.0kg/16.3%/42歳

まさに年寄りの冷や水、全身筋肉痛でドモナラズ。
真冬に逆戻りしたかのような極寒の中、私鉄を乗り継いで9:30出勤。

午前中は虎ノ門からの3連発オーダーの製作、
それも午後には完成し、英文法書籍を読み始めるもすぐにzzz…、
気がついたら1時間近く居眠りしてやがって我ながら呆然。

夕方は丸の内からウェルター級のオーダーを頂戴し
一頓挫あったものの18:00には無事出荷完了。

18:30に退出、バスで19:00帰宅。
1時間ほど自室でPC開いて通販系の雑務に勤しみ、
20:00から英文法入浴~久々に日本酒をキューッと飲って23:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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