平成29年3月16日(木)

■朝:リンゴ・タマゴサンド・コーヒー
■昼:野菜サラダ
■夜:【遊庵】にていろいろ・生・十割(全量そば焼酎)・
    帰宅してハーゲンダッツ(呆)

□起床時体重:69.2kg/19.3%/45歳
□入浴後体重:計量不能

18:20に退出、JRと地下鉄を乗り継いで18:50三越前到着。
10分ほど待って愛妻と無事合流、コレド室町3でお使い物を買い、
地下鉄を乗り継いで20:00地元駅着。

20:10に今年初となる【遊庵】に突撃。


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久々の外食


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【かきオイル漬け】


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【そば焼酎そば湯割り】


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【鯛昆布〆】


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【玉ねぎサラダ駿河湾盛り】


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【小エビ天ぷら】


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【合鴨塩焼き】


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【そば味噌とねぎ】


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【きつねそば】

歓送迎会シーズン真っ只中で店は今夜も大繁盛、
そのうえ明日は2組計50名の宴会で貸切状態とのこと、すごいねえ。

お隣の半島で全歯インプラント埋め込み施術を受けたW田ちゃん、
(さらには毎週日曜日にハングル講座に通い始めたとのこと)
デザートトークにもさらに磨きがかかり辛いこと辛いこと(苦笑)。

ほうほうのていでおいとまして22:30帰宅、
愛妻に続いてシャワー浴びて24:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて4年経過、
今はリバウンドと闘う55歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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