平成29年4月6日(木)

■朝:冷しきつね蕎麦
■昼:野菜サラダ・リンゴ・コーヒー
■夜:【八幸本店】にていろいろ・生・景虎・銀盤・天狗舞

□起床時体重:69.2kg/16.7%/42歳
□入浴後体重:計量不能

今朝も英会話ドリル+花見大また歩行で9:50出勤。
日中はオーダーもなく、明後日の準備を粛々と。

18:30に愛妻と退出、久々となる【八幸本店】へ。
週半ばだというのに今日も満員御礼状態、大したものだ。


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明後日うまくいきますように・・・。


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【お通し:レバー】


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【景虎(新潟)/銀盤(富山)】


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【いさき刺身/いか刺身】


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【かきバター焼】


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【あじなめろう】


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【菜の花からし和え】

これだけでもうお腹いっぱい、おかげさまで胃が小さくなりました(うそこけ)。
20:30においとましてバスで帰宅、シャワー浴びて22:30気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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