平成29年4月7日(金)

■朝:冷しきつね蕎麦
■昼:野菜サラダ・リンゴ・コーヒー
■夜:もやしメンマ・アスパラお浸し・旨塩キャベツ・ミニ春巻き・
   いか磯辺揚げ・Pモルツ・いいちこ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.0kg/16.5%/42歳

今朝は地元の銀行経由で嫌々ながらJRで9:30出勤。

日中は思いっきりヒマで、
ここぞとばかりありがたく明日の準備に邁進。

小僧1号2号のみならず作業場全体を徹底的に大掃除、
おかげで昨年5月の移転当初よりむしろきれいな状態になった。

残る細々とした準備に取り掛かろうと思った16:30、
ほぼ毎週金曜恒例となった丸の内からのライト・ヘビー級オーダー。
19:30にようやく仕上がったころには集荷締切りはとっくに過ぎている。
まあいいや明日いちばんで出荷すれば。

バスを1つ先の停留所で降り、高架下スーパーで買い物して20:20帰宅。
ささっと入浴して軽く飲んで食って23:00気絶。
明日はどうなることやら。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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