平成29年4月9日(日)

■朝:武州ほうとう・おにぎり1個
■昼:冷やしきつねそば
■夜:ドライトマト・アスパラ、ブロッコリーのペペロンチーノ・赤魚ソテー・
   プロシュート・桜海老と春キャベツのピッツァ・一番搾りスタウト・
   プリミティーヴォ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.8kg/16.5%/42歳

今日も8:30に自宅を出発、ちょうどやってきたバスに飛び乗って9:00出勤。

桜も満開なのでゆっくり川沿いを散歩したいところだが、
今日もあいにく冷たい雨が降り続いているし、
昨日夜中に急ぎのオーダーもいただいたし、
それ以前に、川沿いの小路は近年とみに観光地化傾向が強まり
「花見」というより「花見をする人見」という趣きが強くなり、
少々辟易させられる。

まずは朝飯食ってWeb経由で頂戴したオーダーを軽く片付け、
別の通販受注分と合わせて出荷準備。
その過程で長年の懸案をまたひとつ解決。

かくして14:40にようやく退出、りんかい線で15:20新宿着。
まずは京王でコーヒー豆他を買い、続いてヨドバシでPC用スピーカー2台調達、
さらにタワレコに移動して久々に試聴を楽しんで収穫も少々(ウシシシ)、
新宿ハンズで日用品を仕入れ、仕上げにデパチカで美味そうな酒肴を買い整え、
両手にいくつものレジ袋を抱えて18:00帰宅。

愛妻の入浴中に今日ここまでのこれ書いてからおもてなし英会話DVDレッスン、
ゆっくり入浴すると昨日今日の暴飲暴食が祟って70kg台が目前。
それでもガツンと最後の晩餐。

明日からまた英会話ドリル歩行と室内筋トレ再開だ、
と固く心に誓って22:30気絶。
  

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コメント

働き方改革

ブログ楽しく拝見しております


ほぼ土日勤務されておりますね。
働き方改革に逆行してます。


何が働き方改革だ?と
私は応じる気もありませんでしたが、
意外に工夫すると勤務時間もマシになるものです

先日、目を病気された件もありますので
どうかご自身のお体にはお気をつけなさってください

めかぶ様

日ごろはご愛読いただき、
またコメントを頂戴しありがとうございます。
お気遣いいただき恐縮至極に存じます。

拙ブログにも記しております通り、
勤務先は85歳の老母が1人暮らしする実家でもあります。

そのため土日も食料運搬と生存確認(笑)のため、
他に予定が入っていない限り、顔出しすることにしております。

加えて作業場はTV(BS/CS完備)あり、音響機器ありで
言ってみれば、作業もできる遊び場でテキトーにやってます、平日も。

私の場合、「働き方改革」より
むしろ「飲み方改革」の方が喫緊(永遠?)の課題と申せましょう。

健康維持のために、

「疲労とストレスと脂肪を溜めないこと」をモットーとしております。

・・・最後のはかなり怪しいですが。

今後も引き続きご愛読賜りますよう、お願い申し上げます。
天候・気候不順の今日このごろ、
めかぶ様におかれましても、くれぐれもご自愛いただきますよう。

ありがとうございます。

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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