平成29年4月20日(木)

■朝:掻き揚げそば・ゆで玉子
■昼:りんご・野菜サラダ
■夜:枝豆・餃子・春巻き・ねぎメンマ炒め・海鮮塩炒め・
   チンジャオロース・Pモルツ・一番絞りスタウト・いいちこ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.3kg/16.8%/42歳

6:00にバッチリ覚醒。

自室で、唯一のスマホ未対応Webサイトの対応化に向けたサンプルを
ちょいちょいと制作してクロ大明神に送信。

8:00自宅出発、今朝も快晴の好天の下、大また歩行で9:00出勤。
室内筋トレに励み、ささっとシャワー浴びて朝飯食って始業。

午前中こそ急ぎのオーダーを頂戴したものの、
午後はまるっきりヒマで英会話ラジオストリーミングに専心。
17:00にいただいた丸の内からのオーダーも瞬時に片付けて18:00出荷。

18:30終業と同時に脱兎の如く退出して表に出ると
遥か遠くに乗るべきバスが見える。
やれやれってんでゼームス坂を転げ落ちるように(苦笑)くだり、
1つ先の停留所でやってきたバスに飛び乗って19:00帰宅。

おもてなし英会話「餃子店にて」の項を音読しつつゆっくり入浴、
ああ餃子食いてえ!と思いつつ食卓につくと、そこにはジャンボ餃子の山!

以心伝心。

ああ美味かった、と臭い息を吐いて22:30気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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