平成29年4月26日（水）
■朝：おろしそば
■昼：おろしそば・ゆで玉子
■夜：枝豆・肉豆腐・白えびから揚げ他・Pモルツ・いいちこ
□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.4kg／16.6％／42歳
寝てる間に頂戴した通販受注分の手配と下書き制作を終え、
あとは延々と英会話番組（テレビ・ラジオ）を見聞きしておしまい。
家飲み再開するも酒量は自己規制。
■昼：おろしそば・ゆで玉子
■夜：枝豆・肉豆腐・白えびから揚げ他・Pモルツ・いいちこ
□起床時体重：計量失念
□入浴後体重：69.4kg／16.6％／42歳
寝てる間に頂戴した通販受注分の手配と下書き制作を終え、
あとは延々と英会話番組（テレビ・ラジオ）を見聞きしておしまい。
家飲み再開するも酒量は自己規制。
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