平成29年4月26日(水)
■朝:おろしそば
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■夜:枝豆・肉豆腐・白えびから揚げ他・Pモルツ・いいちこ
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/16.6%/42歳
寝てる間に頂戴した通販受注分の手配と下書き制作を終え、
あとは延々と英会話番組(テレビ・ラジオ)を見聞きしておしまい。
家飲み再開するも酒量は自己規制。
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■夜:枝豆・肉豆腐・白えびから揚げ他・Pモルツ・いいちこ
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/16.6%/42歳
寝てる間に頂戴した通販受注分の手配と下書き制作を終え、
あとは延々と英会話番組(テレビ・ラジオ)を見聞きしておしまい。
家飲み再開するも酒量は自己規制。
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