平成29年5月12日(金)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:おろしそば・ゆでたまご
■夜:【鳥どり新宿新南口店】にていろいろ・生・黒○お湯割り梅入り

□起床時体重:68.3kg/18.8%/45歳
□入浴後体重:計量不能

17:10に早じまいして脱兎の如く退出、

17:50新宿駅東南口に到着、タワレコ新宿で久々の試聴三昧。
1時間ほどあちこちの試聴機を巡り歩き、今日の収穫は2枚。

18:55に東南口にてクロ大明神と合流し、19:00からいつもの焼鳥屋へ。


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今回もたいへんお世話になりました、
ありがとうございます。


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【お通し】


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【きゃべつサラダ】


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【だいこんマヨサラダ】


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【きびなご唐揚げ】


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【黒○】


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【トマトしそサラダ】


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【鳥唐揚げ/塩・醤油】


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【ゴーヤチャンプル】


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【焼鳥 塩/ぼんじり・なんこつ・ねぎま・手羽先】


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【焼鳥 タレ/かわ・レバー・つくね】


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【明太高菜チャーハン】

21:30には態よく追い出され、地元駅前ミニスーパー経由で22:00帰宅。
ささっとシャワー浴びて愛妻晩酌用の白ワインをご相伴に預かり
23:30にはめでたく気絶、明日も出勤。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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