平成29年5月21日(日)

■朝:パン3個・コーヒー
■昼:掻き揚げそば・おにぎり1個・漬物
■夜:枝豆・麩田楽・豆腐しゅうまい・湯葉巻き豆腐揚げ・鳥唐揚げ・
   れんこん梅肉和え・根菜胡麻和え・Pモルツ・いいちこ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.7kg/16.0%/42歳

7:00起床、自室で2日分のこれ書いてアップ。
8:30から愛妻と優雅な朝食をいただいてエネルギー満タン、
9:30に自宅を出発し、いつもと違う路線のバスを2つ先の停留所で降り、
10:00ジャストにトランクルームその1に突入。

1時間ほどかかって大量の段ボール(処分に困っているゴミ)と
昭和史関連の書籍(売り先に困っているゴミ)を外に出す。

いや汗が出る出る。

11:00に某雑誌社編集長とスタッフさんが到着、
トランクルーム奥に眠っているガラクタの数々をオレが運び出し、
編集長がそれを台車で1階まで下ろす作業を延々90分。
コレクションのすべてではないが、それでも100点ほどを貸し出し、
編集長が運転するハイエースをお見送りして12:30に本日の作業を終了。

まさに熱中症の半歩手前、トランクルームその1を後にして
ちょうどやってきたタクシーに倒れ込むように乗り込んで13:00実家着。
まずは風呂場に飛び込んで熱いシャワーを浴び、新しいTシャツに着替え、
昼飯で再びカロリーを満タンにしてようやく人心地つく。

この後は1週間分溜めちゃったラジオストリーミングをまとめて終わらせ
さっさと帰宅する予定だったが次々に飛び込む雑用に行く手を阻まれ、
4話分のストリーミングを終えたのは18:00、これでは休日出勤と変わらない。

そそくさと退出して阪急経由で19:00帰宅、
今日ここまでのこれ書いて19:30から英会話ラジオテキスト音読入浴。
湯上りにWeekly Reviewを片付けてようやく追いついたが、
また別の英語講座は今週ついにストリーミングをし損ねた。
しかしそれは会話の講座ではないので、テキストを読むだけでもよいだろう。

20:30から最後の晩餐を楽しんで23:00気絶。
明日からの週は3日も外食につき要注意。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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