平成29年5月31日(水)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:おろしそば・ゆで玉子
■夜:枝豆・豚肉と夏野菜の塩だれ炒め・桃太郎トマト・
   ゆば豆腐・茄子煮びたし・Pモルツ・赤猿お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.0kg/16.0%/42歳

膝コロだけサボって10:00始業。

危機的状況にあると思われる某大企業の子会社から受注。
例によって値切られたが、まあそれも止む無しか。

それ以外にもここ最近になくオーダーが立て込み、
とどめは夕方の虎ノ門・丸の内ツープラトン攻撃。
おかげで近くのヤマト営業所に3度も足を運んでしまった。

某海外向けTV番組にチラと映った己の丸い顔に苦笑しつつ18:30退出。
バスで帰宅して英会話テキストを読みつつ入浴するとジャスト68kg

ここまではちょいとがんばれば来ることができるのだが、
ここから先はいつも67kg台の分厚い壁に跳ね返される。
それでも起きぬけのレッグレイズを励行しているおかげか、
1ヶ月ほど前の見るも無残な腹部脂肪は少しずつだが姿を消しつつある。

・・・と感じるのは気のせいか?(気のせいだ)。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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