平成29年6月7日(水)

■朝:おにぎり1個・漬物・しじみ汁
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:枝豆・アスパラベーコンのチーズ入り春巻・
   水菜と人参のナムル・鶏肉の塩焼き・オクラの梅肉昆布和え¥
   ヱビス・赤猿お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/16.0%/42歳

ついこの前開花したと思ったら、あっという間に梅雨入り。

昨日のめまいを50とすると今朝は25にまぜ改善してひと安心、、
6:50自宅出発、バスで7:30出勤して朝から小僧1号2号のお守り。
おかげで10:00の始業時にはすっかり片付いたが既にヘトヘト。

日中はラジオ2番組各1週間分のストリーミング学習、
続いて3週間分溜まったEテレ「大人の基礎英語」視聴。
やっとのことで1週間分観終えたところで今日も丸の内からズドン。

しかし新方式出力は絶好調で品質は大いに向上し、時間もかなり短縮。
おかげで90分たらずですべて完成、18:00に無事出荷完了。

18:30終業とともに脱兎の如く退出してバスで19:30帰宅。
ささっとシャワー浴びると案の定あえなく69kg台に逆戻りだが、
めまいが治まってくれない限りいかんともしがたいのが口惜しいところ。

愛妻の手料理に今宵も舌鼓を打って22:30気絶。
どうか明日はスッキリと起きられますように。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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