平成29年6月15日(木)

■朝:コロッケパン・カレーパン・りんご・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:納豆チーズきつね焼・枝豆づくし・チーズ天ぷら・いわし梅煮・
   鮭ハラミ白醤油焼・銀だら西京焼・ヱビス・赤猿お湯割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.7kg/16.2%/43歳

おかげさまでめまい騒動はほぼ終息。

朝から高カロリーのパン2個食って8:30自宅出発、
久々に大また歩行でグッショリ汗かいて9:20出勤、
ささっとシャワー浴びて身も心も気分爽快、健康って素晴しい。

日中はさしたることもなく淡々と過ぎて行くも、
16:00に丸の内からドッカ~ンと受注。
めまいは治まったのに目がクラックラしてきやがった。

それでも一心不乱に製作に励んだ結果、18:30に奇跡的に完成。
速攻で出荷して脱兎の如く退出、JRで品川。

ecuteでちょろりと買い物してからヘアーサロントムラで散髪&白髪染め。
20:40帰宅、ささっとシャワー浴びて軽く飲んで食って
酔い覚ましに不気味な月の写真を撮ったりして珍しく24:30気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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