平成29年6月16日(金)

■朝:レーズンパン・コーヒー
■昼:掻き揚げそば・ゆで玉子
■夜:【炭屋五兵衛】にていろいろ・生・黒生・ハイボール2杯

□起床時体重:68.9kg/19.2%/46歳
□入浴後体重:計量不能

今朝も自宅で大量のグルテンを摂取、
それを少しでも消費すべく大汗かいて大また出勤。

午前中は来週月曜日からのヤマト時間指定変更に伴う
いくつものWebページの書き換え作業。

午後に入ると急ぎのオーダー連発、とどめは今日も丸の内からズドン。
できるところまで片付けて17:00にタイムアップ、続きは明日だ。
脱兎の如く退出して大井町駅へ一目散、17:30に愛妻と恵比寿駅で合流、
地下鉄で六本木へ。

六本木ヒルズ52階の森アーツセンターギャラーにて
会期も残すところ3日となった「大エルミタージュ美術館展」を鑑賞。

ティツィアーノ、ムリーリョ、スルバラン、ブリューゲル、ロイスダール…
女帝エカテリーナ2世をはじめとするロシア歴代君主が蒐集した、
キラ星のごときオールドマスターたちの名品の数々を心行くまで堪能、
久々に満ち足りたひとときを過ごす。

残念ながら六本木にも広尾にも恵比寿にも見知った店がないので
電車を乗り継いで19:30地元駅着、近くの焼鳥屋にかろうじて席を得る。


201706161.jpg

スルバラン最高っ!


201706162.jpg

【お通し】


201706163.jpg

【冷やしトマト】


201706164.jpg

【やげんなんこつ唐揚げ】


201706165.jpg

【チリコンカン】


201706166<a href=

2杯目は黒


201706167.jpg

【せせり・ねぎま・つくね】


201706168.jpg

【はつ】


201706169.jpg

【うずら・レバー・かわ】


2017061610.jpg

【プチトマトベーコン巻き・わさび・明太・梅しそ】


2017061611.jpg

【牛もつ煮込み】

〆の「そばめし」を散々悩んだ挙句なんとか自重して21:00おいとま、
スーパー経由で帰宅して速攻でシャワー浴びて22:00気絶。
 

« 平成29年6月17日(土)|Top|平成29年6月15日(木) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/2663-b2437603

Top

HOME

めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

QR