平成29年6月17日(土)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:パン3個・コーヒー
■夜:【そば丸福】にていろいろ・生・刈干(そば焼酎)蕎麦湯割り

□起床時体重:69.1kg/19.4%/46歳
□入浴後体重:計量不能

5:30起床、飛び起きたのが悪かったか、まさかのめまいがぶり返した。

しかしそんなことも言っていられないので6:10自宅出発、
近くの停留所から始発バスに飛び乗って6:40出勤。

さっそく1階居間に据え付けてある某システムで出力、
今朝も絶好調で7:30にはすべて完成、8:00にヤマト出荷完了。

1時間ほどで昨日分のこれ書いて写真とともにアップ、
9:00に脱兎の如く退出してバスで隣町下車、
9:45にかかりつけ眼科クリニックへ2番乗りでならび、9:50検査開始。

眼圧、視力測定の後、10分おき計3度の点眼で瞳孔を開かせて散瞳検査。
10:40に名前を呼ばれて診察室へ。

視力は前回の診察時とかわらないものの、
再度の視野検査の必要ありとの診断。
8月上旬の検査を予約しておいとましたはいいが…。

瞳孔が開いているせいで、
戸外の光と白色があまりにもまぶしすぎて目が開けられない。
駅前のパン屋経由でずーっと下を見ながら勘だけを頼りに11:00帰宅。
ひとまず1時間ほど爆睡した後、12:30から昼飯。

14:20に愛妻と自宅を出発、私鉄と地下鉄を乗り継いで15:00三越前着、
三越のお向かいのビルにあるメガネ店に2週連続で突撃。
今日は先週とは逆に愛妻のメガネ選びのお付き合い。

16:00においとまして地下鉄で神田へ。
40年前の暗黒時代に1年間だけ通った街並みを懐かしみ、
JRで浜松町、モノレールを大井競馬場で降りて近くのニトリへ。

広い店内を探し回るもお目当ての品は見つからず、
初めて乗るバスに35分揺られて隣駅、そこから私鉄で地元駅着が19:10。

空腹が限界だ、いつもの蕎麦屋に倒れ込むように入店。


201706171.jpg

(めまいはすれども)今日も元気だビールが美味い。


201706172.jpg

【お通し(ひじき煮)】


201706173.jpg

【枝豆】


201706174.jpg

【新じゃがいも素揚げ】


201706175.jpg

【牛たたき】


201706176.jpg


201706177.jpg

【えび天盛合せ】


201706178.jpg

【アスパラ豚肉巻き】


201706179.jpg

【刈干】


2017061710.jpg

【豆腐ステーキ】


2017061711.jpg

【もりそば】


2017061712.jpg

食うの速すぎ。

ああ美味かった。
帰りに駅前高架下のスーパーでちょろりと買い物して帰宅、
ささっとシャワー浴びて今日途中までのこれ書いて22:30気絶。

明日は1日英会話学習漬け(の予定)。
 

« 平成29年6月18日(日)|Top|平成29年6月16日(金) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/2664-da6dae4c

Top

HOME

めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

QR