平成29年7月24日(月)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップサラダ・チーズ
■夜:枝豆・チーズ・炒り豆腐・炙り焼豚・揚げ煎餅4枚・
   ヱビス・バーボンハイボール

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.4kg/15.9%/43歳

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◇レッグレイズ:20回
◇腹筋ローラー:膝コロ50回
◇スクワット:100回
◇チューブ運動:50回×2セット
◇エキスパンダー:5回×2セット
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2kgウエイト歩行を含め久々に筋トレコンプリート。

意気揚々と帰宅してささっとシャワー浴びて
期待に胸を膨らませつつ体組成計に乗るも、
66kg台突入はおろか、逆に昨日より300gも増えてやがる。

そのとき、突如として脳内に「プッツン」という断裂音が響き渡った。

愛妻は今夜他行中、これ幸いとばかりにロング缶を一気飲み、
久しぶりに「社長道中記」を観つつ、二人分の枝豆も速攻で完食。

さらに炒り卵と焼豚をハイボールで流し込み、
悪魔の右手は躊躇なく〆の揚げ煎餅に伸びる。

バリボリと音を立てて気持ちよく煎餅を噛み砕いているとき、
まるでそれを見透かしたかのようなタイミングで愛妻から電話。

思わずドキッ!として急ぎ煎餅を飲み込む小心さがわれがなら情けない。

22:15に何事もなかったような顔をして愛妻を地元駅まで出迎え、
ガード下のスーパーで買い物して帰宅、即気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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