平成29年10月1日(日)

■朝:どら焼き2個(大・小)・りんご
■昼:野菜タップリタンメン・ゆで玉子
■夜:茶豆・冷奴・春巻・茄子味噌・大根煮・秋刀魚おかか煮・
   ・スモークチーズ・サッポロラガー・ラムハイ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.7kg/16.7%/43歳

7:00覚醒、自室で昨日分のこれ書いて写真とともにアップ。

本来なら今日は勝手にお疲れ休みとさせていただいて
ゆっくりと日曜日午前中の二度寝を満喫したいところだが、
諸事情がそれを許さない。

意を決して自室筋トレを済ませて9:00自宅出発、
信号待ちの間に乗るべきバスが目の前を通り過ぎたので
気を取り直して某私鉄駅に向かうも、すんでのところで乗り遅れ。
さらには乗り換えの某駅でもタイミング悪く乗り過ごしたりと、
散々な目に遭いつつ9:50にようやく大井町駅着。

ヨーカ堂で1週間分の朝飯を調達して10:00出勤…
というより、老母の生存確認のために実家着。

やるべき細かい事務作業はあるにはあるが、なにせヤル気ゼロ。
録画番組を観ながらのんびり過ごそうと決め込んでいたが、
そんなときに限って散発的だが注文が入り、
ようやく退出できたのは15時過ぎ。

バスで15:40帰宅、ちょいと自室で休憩して16:30愛妻と自宅出発、
隣駅までゆるゆる歩き、無印良品~ニトリ~スーパーと買い回り、
のんびり歩いて18:10帰宅。

ささっとシャワー浴びると67.7kg、そらあれだけ食えば当たり前。
今夜もそれなりに食って飲んで22:00気絶。

明日からまた66kg台への終わりなき旅が始まる。
 

« 平成29年10月2日(月)|Top|平成29年9月30日(土) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/2770-d91f8447

Top

HOME

めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

QR