平成29年10月5日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・チーズフロマージュ・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップドサラダ
■夜:某蕎麦居酒屋にていろいろ・生・ハイボール3杯・
   帰宅して梨・水出しアイスコーヒー

□起床時体重:67.8kg/17.7%/46歳
□入浴後体重:計量不能

18:30終業と同時に脱兎の如く退出、大井町からJRで上野へ。

19:20に某蕎麦居酒屋の2階座敷に到着、
19:30から某業界小売団体某支部常会。

今日は某実行委員会として皆様にお願いがあり、
順番にスナップ写真撮影と簡単な聞き取り調査を行う。

席はそのままで20:30には酒宴へと移行。


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ご協力ありがとう存じます。


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【お通し】


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【枝豆】


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【シーザーサラダ】


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【冷やしトマト】


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【手羽先塩焼き】


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【鶏わさ醤油漬け】


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【鶏唐揚げおろしポン酢】 手をつけず


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【カキフライ】


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【きつねそば】

21:45におひらきとなり、上野駅からJRを乗り継いで20:30帰宅、
ささっとシャワー浴びて梨と水出しアイスコーヒーで酒を薄めて23:30気絶。

明日は今週末の他行を前に、なすべき雑事が満載だ。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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