平成29年11月5日(日)

■朝:バナナ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:山菜そば・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・からし蓮根・いぶりがっこクリームチーズ・
   いか大根・木須肉・茄子味噌・Pモルツ・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.2kg/体脂肪15.1%/体内年齢43歳

4:50に携帯が鳴り、飛び起きて出ると老母から。

「あんた、今どこにいるの?」

・・・は? 家で寝てますけど。

「いつ帰ったの?」

・・・とっくのとうですけど。

「心配しちゃった」

それはこっちのセリフ。

昨日はいつも履いている歩行用スニーカーを実家に置き、
別の靴で帰った。

玄関に置きっぱなしのスニーカーを見て、老母はオレが
まだ実家のどこか(といっても2部屋しかないが)にいるかと
勘違いしたのかもしれない。

認知症とまではいえないかもしれないが
いずれにせよ緩やかに次の段階に進みつつあるのは間違いなかろう。

当然ながら二度寝して8:00起床。
昨日よく歩いたので腰に鈍い重さを感じる。

自室筋トレも歩行運動もパスしてバスに乗り、
ヨーカ堂で1週間分の朝飯(りんごではなくバナナ)を買って10:00出勤。

地元行政機関に提出する何枚もの書類に記入し、
添付すべき書類をコピーしたりして午前中終了。

午後は録画番組「華族最後の戦い」を興味深く見た後は
ひたすらメタボ日記のブログ化移行準備に没入して17:00退出。

アトレ~阪急経由で18:00帰宅、ゆっくり入浴した後晩酌して23:00気絶。
 

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めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

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