平成29年11月9日(木)

■朝:バナナ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:スパイシーチキンのチョップドサラダ
■夜:上野【つたや】にていろいろ・生・芋焼酎お湯割り梅入り

□起床時体重:67.5kg/体脂肪18.5%/体内年齢46歳
□入浴後体重:計量不能

6:00に一度覚醒、喉や鼻腔に違和感がないことを確認、
ひとまず安心して再度気絶、7:30起床。

自室筋トレは楽勝で済ませたが歩行運動はいま少し自重、
徒歩12分の某駅から私鉄線を乗り継いで9:20出勤。

2階で作業着に着替えていると店に約束の来客、
少し早めに出勤して正解だった。

13:00に早くも丸の内からズドン、
その製作にようやく目途が立った15:30に再度丸の内からドッカン。
しかもヴォリューム的には第2弾の方がはるかに強敵だ。

1階と2階を慌しく行き来しつつ受注品製作に専心しているうち、
またもや鼻腔の違和感とごく軽いながらも頭痛を自覚。
慌てて葛根湯をゴクリと飲むも、これはカゼではなく単なる肩こりかも。

ともあれ18:30にはすべてケリがついて無事出荷完了、
ひと休みする間もなく着替えて脱兎の如く退出、JRで上野へ。

19:30に上野駅入谷口徒歩1分の蕎麦居酒屋「つたや」着、
某業界小売団体某支部常会に出席。

会議は30分ほどで終了、そのまま食事会(てゆーか飲み会)に移行。
乾杯のとき、とある出席者に「あれ、写真撮影は?」と聞かれ、
そこでようやくカメラを忘れたことを思い出した。

もっとも、持って来るべきデジカメは勤務先ではなく自宅に置きっぱなし。
いくら自宅にいる被写体(愛妻ではなくて、ニヤリ)に夢中だからといって、
すっかり失念するとは何事か。

枝豆・ぱりぱりキャベツ・煮込み・冷やしトマト・カニクリコロ・
手羽餃子・生1杯・芋焼酎お湯割り3杯・〆に卵とじそば。

いつもの皆さんと楽しく飲んで食べて21:20おひらき、
上野東京ライン~山手線で21:50帰宅、シャワー浴びて23:00気絶。

どうか明日朝も喉に違和感がありませんように。
  

« 平成29年11月10日(金)|Top|平成29年11月8日(水) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/2809-ff656e51

Top

HOME

めた坊1号

Author:めた坊1号
86.5kgから始めて7年経過、
今はリバウンドと闘う58歳。
わが人生は食欲との葛藤だ。

QR