FC2ブログ

平成30年1月12日(金)

■昼:バナナ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜たっぷりタンメン・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・コンテ・カプレーゼ・ローストビーフ・
   ペコリーノチーズのサラダ・マルゲリータ・
   Pモルツ・サッポロラガー・ネッロダーヴォラ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.5kg/体脂肪14.7%/体内年齢43歳

朝いちでかかりつけクリニックに通院。
血圧は120-60と超優良値、続いて腰に電気針をブチ差していただく。
いつもより多量の電流がチクチクと心地よい刺激、これで治ってくれい。

10:00出勤、午前中は通販受注分の雑務に追われ、
午後は虎ノ門2連発、夕方に丸の内と時間差ツープラトン攻撃を食らう。

18:00に出荷完了、息も絶え絶えに退出してJR大井町駅へ。
品川ですし詰めの山手線に乗り換え、隣駅で下車、
成城石井で買い物してクソ寒い中10分ほど歩いて19:30帰宅。

ゆっくり入浴してWeb改修工事のとりあえずの完了を祝って乾杯。
気分良く飲んで食べて23:00に気絶する直前、
実はまだ改修すべき箇所が残っていることに気づいて愕然。
ええい明日だ明日。
 

« 平成30年1月13日(土)|Top|平成30年1月11日(木) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/2875-e5fd174f

Top

HOME

QR