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平成30年1月22日(月)

■朝:バナナ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:武州ほうとう・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・生ハム・野菜塩ちゃんこ鍋・
   サッポロラガー・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.4kg/体脂肪14.9%/体内年齢46歳

7:00覚醒、まだ眠い目をこすりつつPC開けてメールチェックすると
眠っている間に2件受注、しかもうち1件は本日10:00に来店引取り希望。

こりゃいけねってんでそそくさと着替えて7:30自宅出発、
氷雨降る中5分ほど歩いていつもの停留所からバスに乗って8:00出勤。

2件分のデータ制作して実製作は小僧2号にお任せで楽勝、
午前中はSEO関連の雑務に追われておしまい。
それに関連してとある刺激的なテーマを思いつき、
午後は某業界小売団体機関紙に掲載予定の草稿を殴り書く。

夕方、通販サイトBの新コンテンツを1本投稿し、
また別の記事に取り組んでいると16:00に丸の内からズドン。
まさかこんな雪の日にこれだけのヴォリームの注文をいただくとは…。

しかし先週金曜日のヘッドクリーニングが効を奏したようで
チープ製作器は今日も絶好調、おかげで18:00にはすべて完成、出荷完了。

かくして18:30に脱兎の如く退出してバスに揺られ、
新雪をキュッキュと踏みしめつつ19:10帰宅。
ゆっくり入浴して愛妻手製の鍋料理をいただいて23:00気絶。

明日朝は路面凍結スッテンコロリンに要注意。
その後も今週はずっと数年に一度の寒波が居座る予報、
こうして大また歩行出勤ができずにいるうち、気がつくといつしか70kg・・・
なんてぇことにならないよう明日からまた実筋トレ再開・・・のつもりではいるが。
 

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