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平成30年1月30日(火)

■朝:バナナ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:野菜タップリちゃんぽん・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・餃子・春巻き・もやしメンマ黒胡椒和え・
   セロリのまりね・緑黄色野菜サラダ・コンテ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.4kg/体脂肪14.7%/体内年齢43歳

8:30自宅出発、歩行通勤というより単なる散歩で
見知らぬ道を50分ほど彷徨ってようやく目的地に到着。

西洋絵画展2件とイベント1件、合計6枚の前売り券、
¥9,200のところ¥6,000で購入、早起きは¥3,200の得。

今日も1日なにくれとなく慌しく過ごして16:00に早じまい。
勤務先を出ると遠くに乗るべきバスを発見、
裏道を全力疾走して1つ先の停留所に急ぐも、
信号の関係でギリギリアウト、すんでの所で乗り逃がす。

クソ寒い中7分待って次のバスに乗り、
18:50に予約していた歯科クリニックへ。
エアフロー(自費診療¥5,000…泣)をお願いするが、
院長が途中何度もその場を離れて咳と鼻かみ。
おいおい、うつしてくれるなよ。

19:40帰宅即洗面所に直行して念入りにうがい手洗い。
筒井康隆「パプリカ」を20年ぶりに再読しつつゆっくり入浴、
21:00から餃子、春巻きに舌鼓を打って23:00気絶。
 

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