平成30年2月15日(木)

■朝:りんご・ヨーグルト・焼き菓子・コーヒー
■昼:わかめそば・ゆで玉子
■夜:あとひき豆・ドライトマト・舞茸天ぷら・
   セロリと人参のきんぴら・里芋そぼろ煮・
   のり豆腐・鶏肉黒胡椒焼・
   Pモルツ・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.1kg/15.0%/43歳

7:00起床、思い立って7:20自宅出発、バスで8:00出勤。
朝飯食って学習スタート、これがまた58歳には難しい…。
1日かかってダラダラと進めたがほとんど頭に入らず。
これは何度も繰り返なさいと習得できそうにない。

そうこうするうち16:30に丸の内からズドン。
新宿からもちょろりと受注して18:30無事出荷完了。

英文法書籍を読みつつバスに揺られて19:30帰宅、
英文法書籍を読みつつゆっくり入浴して67.1kg

愛妻手料理を美味しくいただいて23:00気絶。
ここしばらくは今日のような凡々とした日が続く。
 

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