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平成30年3月3日(土)

■朝:キットカット3袋
■昼:ミニクロワッサン・目玉焼き・挽肉と野菜の炒め・コーヒー
■夜:【丸福】にていろいろ・生・そば焼酎そば湯割り

□起床時体重:67.5kg/体脂肪18.9%/体内年齢46歳
□入浴後体重:計量不能

待ちに待った土曜日がやって来た。

午前中はじっくりWeb制作の学習、
早めの昼食をいただいた後も眠気に耐えつつ勉学に励み、
13:30に愛妻と自宅を出発、川沿いの小路をゆるゆる歩く。

ポカポカ陽気に誘われてか、散歩を楽しむ人が多くなってきた。
冬の間はほとんど人通りがないのに。

中里橋を右に折れて茶屋坂を上って恵比寿ガーデンプレイスへ。
広場では防災フェスティバルが行われていて、
子供たちがハシゴ車に乗せてもらうのに並んでいる。

2人の男の子が消防隊員と乗り込んだケージは、
まるで大空に吸い込まれていくようにどんどん小さくなっていく。

やがてハシゴが伸びきり、地上から推定40メートルの高さで一時停止。
もし自分が乗っていたらと想像しただけで足がすくみ、
思わずその場にへたり込みそうになってしまった、情けない。

その後徐々に降下を始めて無事地上着、
ケージから出てきた子供たちは興奮冷めやらぬ様子だった。

恵比寿三越で買い物してゆるゆる歩き、
隣駅ビルのユニクロで先日破れてしまった作業用ジーンズの替えを調達、
近道を行くはずが結局遠回りになって17:30【丸福】到着。


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今日もよく歩きました。


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【お通し(豚角煮とゆで玉子)】


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【牛たたき】


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【山芋千切り】


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【あさり酒蒸し】


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【そば焼酎そば湯割り】


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【手羽先塩焼き】


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【合鴨塩胡椒焼き】


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【川海老唐揚げ】


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【梅きゅー】


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いつにもまして〆のそばに何を食うか散々迷って【おろしそば】


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愛妻は温かい【きつねそば】

太鼓腹をさすりつつ帰宅、まだ20:00だよ。
ささっとシャワー浴びて酔い覚ましに撮った写真を加工して22:00気絶。
 

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