平成30年4月23日(月)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:かきあげそば
■夜:【炭屋五兵衛】にていろいろ・生・黒生・ハイボール

□起床時体重:68.8kg
□入浴後体重:計量不能

週明け早々各方面から波状攻撃を食らい20:00まで残業、
脱兎の如く退出してバスに飛び乗り、20:35某駅着。
ちょうど改札から出てきた愛妻と合流して近くの焼鳥屋へ。


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お互いにお疲れさまでした。


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【お通し】


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【冷やしトマト】


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【たこ唐揚げ】


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【黒生】


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【チリコンカン】


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【ねぎま・手羽先・皮・つくね】


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【うずら・若鶏・せせり】


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【きゃべつ】


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【アスパラ肉巻き焼き・ささみニンニク】


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にんにくチップのてんこ盛り、これで疲れも吹っ飛ぶか。

22:00おいとまして帰宅、さっとシャワー浴びて23:00気絶。
 

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