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平成30年6月18日(月)

■朝:りんご・ヨーグルト・コーヒー
■昼:掻き揚げそば
■夜:枝豆とコーンの掻き揚げ・トマトリコピンサラダ・
   ハモンセラーノ・カンパーニュ・缶ビール(アサヒ)・
   ネッロダーヴォラ・豆大福

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:67.0kg

朝のうちに飛び込んだ2件の急ぎの注文をこなせば
あとは終日閑古鳥が泣く1日。

細かい雑務を片付けつつ、
先々週分のラジオストリーミング2番組をクリアし、
さらに今週分の1番組を途中まで聞いてタイムアップ。

バスを1つ先で降り、ガード下スーパーで買い物して帰宅。
ゆっくり入浴してロクにルールもわからないW杯観ながら1人で晩飯。

22:40、地元駅へ飲み会帰りの愛妻を出迎え、
本日2度目となるガード下スーパーに立ち寄って帰宅、23:30気絶。


夕方、別件で京都の兄(あに)さんから電話。
中京区は震度5強とのことで心配していたが

「家が潰れるかと思うほど揺れた、あ、今も余震が・・・震度3やて」

お見舞い申し上げます。

もちろん決して他人事ではないし、その覚悟もできているつもりだが
その前に、一度でいいから起震車に乗っておきたい。
いざというときに、ほんの少しでも冷静さを保つためにも。
  

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