FC2ブログ

平成30年9月2日(日)

■朝:小どらやき2個
■昼:豆カレー・ナン・きゃべつ
■夜:だだ茶豆・春巻き・アジフライ・キャベツ・
   高野豆腐入り五目豆煮・サッポロラガー・芋焼酎水割り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.4kg

朝からあいにくの雨で早々に終日休養が確定。
日中はだらだらと英会話ラジオストリーミング学習しておしまい。

雨が上がった18:00に愛妻と自宅を出発、散歩がてら買い物へ。
ここ10年ほど通らなかった坂道を上り、めったに歩かない街を歩き、
準最寄り駅スーパーでちょろりと買い物して初めての道を通って19:20帰宅。

ちょいと雑務を片付け、20:20からさっとシャワー浴びて
軽く飲んで食べて22:30気絶。

明日は2ヶ月ぶりに歩行通勤の予定だが、問題は天気だ。
 

« 平成30年9月3日(月)|Top|平成30年9月1日(土) »

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://metabo-diet.jp/tb.php/3109-f9a4a2b8

Top

HOME

QR