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平成30年10月18日(木)

■朝:りんご・キウイ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:掻き揚げそば
■夜:【そば人弁慶 神保町店】にていろいろ・生2杯・燗酒(あさ開)・上喜元

□起床時体重:68.8kg
□入浴後体重:計量不能

背筋トレ~スローレッグレイズ20回~スロースクワット100回
~大また歩行通勤~スロー膝コロ20回~シャワー~朝飯~始業。

受注品製作の合間を縫ってドメイン移管申請を試みるも、
ちょっとしたことで躓いて前に進めず悶々とする。

そうこうするうち久々に丸の内からドッカンと受注。
17:30に早くも出荷完了したがわけあって早じまいできず。

18:30に来店した一見客に納品を済ませ、今日も脱兎の如く退出。
電車を乗り継いで19:05に某業界小売団体某会館到着、
今日の某委員会は年に一度の単純作業大会。

21:10に終わっていつものそば屋で会食。


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お疲れさまでした


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【お通し】


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【鶏ポン酢】


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【ゴーヤチャンプル】


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【刺身三点盛】


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【だし巻き玉子】


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【山芋明太子海苔巻き】


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【きぬかつぎ】


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【豆鯵唐揚げ】


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【いかわた焼】

〆の半もりそばは食欲に負けて写真撮り忘れ。

23:00に店を追い出され、神保町駅から乗り換えなしで帰宅、
さっとシャワー浴びて24:30気絶。
  

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