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平成24年3月26日(月)

■朝:たまごパン・野菜パン・トマト・コーヒー
■昼:たまごパン・オムレツパン・トマト・コーヒー
■夜:カップ麺(麺職人)・刻みねぎ・おにぎり1個
   
□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:68.2kg/体脂肪15.2%/体内年齢37歳

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◇スクワット:200回
◇ステッパー&プチ筋トレ:35分
◇普段着歩行:大井町往復約6km(80分)
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今期の人間ドック受診日が確定した。

4月21日(土)午前9時から。
ということは残すところあと1ヶ月弱。

去年は3月5日(土)に堂々の65.0kgを記録し、
前年との体重差を見た問診担当医が目を丸くして驚いた。

早いものであれから1年。

今やすっかり68kg台に常駐し、往年(写真右端)の面影も薄れつつある。
この状態のままで受診当日を迎え、

「さすがに少し戻りましたね」

などと問診医に明るく笑いかけられた日にゃあ、いくらなんでも男が廃る。

これでスイッチが入るかどうかはわからないが、とりあえず気合注入!
先週来の受注&雑務ラッシュもようやくひと段落したので
20:00から久々の夜トレを敢行。

深度スクワット200回~ブレンダ・ダイグラフ先生にしごかれてグッタリ。

でもこの程度で終えるわけにいはいかない。
トマトが在庫切れになりそうなので高浪さんトマトを買いに
大井町ヨーカ堂までりんかい線の線路伝いを普段着歩行だ。

トマトの山から高浪さんのイラストが描かれたものだけを4袋選んで買い、
リュックにつめこんで帰路は京浜東北線の線路伝い~目黒川沿いコース。


201203261

途中、早咲きの夜桜を¥7,800のデジカメでパチリ。

22:20に帰宅、
風呂に入ろうと素っ裸になったオレの後ろ姿を偶然目にした愛妻が思わず絶句。

「うわっ、何そのわき腹!太股!それに弛んだお尻!」

…うっ。

「ブログの右端写真とは、まるで別人じゃん」

…げっ。

「てゆーか、むしろ真ん中の写真に近いよ」

…そ、そんなぁ。

日常生活においてオレの裸身と接する機会のまったくない(ニヤリ)愛妻にとって、
恐らくは半年以上ぶりに見る(前回も入浴時だよ)わが夫の変わり果てた肉体は
まさに衝撃と呼ぶに相応しいものがあったのようだ。

だからって、そこまで悪しざまに罵るこたあねえだろうよ。
もう頭にきたもんね。

こうなったらまずは次回健診までに右上写真に戻ってやろうじゃあねえかよクソ。

…とはいえ、今週は火・水・金と外食(&痛飲)の予定。

とりあえず今日のところはおとなしく23:30に気絶、さすがに飲む気にもならねえよ。


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