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令和元年10月5日(土)

■朝:シャインマスカット
■昼:あさりご飯・漬物・しじみ汁
■夜:枝豆・海老塩炒め・回鍋肉・マーボ茄子・
   黒酢酢豚・イカと舞茸の醤油炒め・
   蒸し鶏、クラゲときゅうりの和え物・
   ヱビス・ネッロダーヴォラ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.8kg17.0%

早めに昼飯を済ませ、12:30に愛妻と自宅を出発。
強烈な日差しは真夏を思わせるが、体感温度はさほどでもない。

地元駅から山手線で高田馬場、そこで西武新宿線に乗換え、
合計1時間以上も電車に揺られて埼玉県のとある駅に到着。
そこからタクシーで10分、某老人保健施設へ。
6月に老母が入所して以来、遅ればせながら初めての訪問。

入所の際に付き添ってくれた愛妻や、
週3回は老母のもとを訪れる妹から聞いてはいたが、
実に静かで清潔、いやな臭いもない快適な施設だ。

かんじんの老母は元気で食欲もあるとのことでひと安心。
聞いたこと・言ったことはすぐ忘れるのは相変わらずだが、
3月まで自宅にいたときと同様に会話も成立する。

これもひとえにしっかりケアしてくださるスタッフのおかげ、
改めて実に素晴しい施設にお世話になっていると心から感謝。

15:00にやってきた妹も含めてしばし歓談、
15:40においとましてタクシーで駅に戻り、
西武線を乗り継いで池袋。

西武デパートの北海道うまいものフェアをのぞき、
地下でちょろりと買い物して山手線で18:00帰宅。

さっとシャワー浴びて今年最後のアトラクションを楽しみ、
20:00からゆったりと飲んで食べて23:00気絶。
 

令和元年9月30日(月)

■朝:梨・リンゴ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:白飯・納豆・ひじき・切干・しじみ汁
■夜:枝豆・豚肉生姜焼き・玉ねぎ・キャベツ・はりはり漬け・
   トマトとアボカド・金目鯛煮つけ・くりりんかぼちゃ・
   ヱビス・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.6kg17.0%

Do you thing you persuaded them to accept our conditions ?

英文暗誦大また歩行で9:40出勤。
週明け、月末に加え増税前ということもあってか(まさか)、
1日を通して急ぎの注文品製作に振り回され、
休憩できたのは昼飯の5分だけ、まあいつものことだが。

丸の内からの受注分を一撃で片付けて17:30出荷完了、
その後1時間半かかって店舗プライスカード取替え作業。
真っ赤で品のないポスターを嫌々店頭に掲示して19:30終業。

バスで帰宅、さっとシャワー浴びて飲んで食べて23:00気絶。
明日から突如として激ヒマの日々がやってきたりして(怖)。
 

令和元年9月29日(日)

■朝:梨・萩の月
■昼:トースト・目玉焼き・野菜・トマトスープ
■3時:焼き菓子少々・コーヒー
■夜:枝豆・トマトとしらすのサラダ・冷奴(ちりめんじゃこ)・
   生鮭、えのき、玉ねぎのバター醤油炒め・
   小松菜と油揚げの煮びたし・ヱビス・いいちこお湯割り梅入り

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.8kg16.8%

予報に反して雨こそ降らなかったが蒸し暑い日曜、
予定通り自宅から一歩に出ず休養に努める。

午前中は2日分のこれを書いた後、
昨日アップした某同業他店Webページの訂正作業。

昼飯食ってから1時間半ほど昼寝、
夕方は「ラジオ英会話」で聞き慣れぬ動詞を学び、
ゆっくり入浴して軽く飲んで食べて23:00気絶。

月末の明日は当店分のWeb及び実店舗の価格改訂作業。
比較的最近張り替えた値札パネルの粘着力が強すぎたので、
それを今回、スムーズにはがせるかどうかが心配。
どうしてもはがせなければ見栄えは悪いが重ね貼りするしかない。
 

令和元年9月28日(土)

■朝:きつねそば・コーヒー
■昼:白飯・納豆・ひじき煮・切干大根・しじみ汁
■夜:ナッツ・トマトモッツァレラサラダ・玉ねぎサラダ・
   マカロニサラダ・牛ステーキ・ローストビーフ・
   ヱビス・プリミティーヴォ・ネッロダーヴォラ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg17.2%

5:45起床、6:10に自宅を出発して始発バスで6:50出勤。

まずは来週引取り予定のDH4点と通常注文1点の製作。
8:30に1階に下り、コーヒーをドリップさせておいてコンビニへ。

朝飯にタマゴサンドを買いに来たのだが、
よくみるとなんだ330kcalもありやがるじゃあねえか。
一方、大好物のわかめそばはというと315kcal
汁物が欲しかったのでそちらを買って勤務先に戻ると、
コーヒーの香りが漂っている。

あ、いけね、コーヒー淹れてたのすっかり忘れてた。
何のためにタマゴサンドを買いに行ったんだっつの。
若年性認知症の始まりか? 若年でもねえけどよ。

さすがにわかめそばを手繰りながらコーヒー飲むのはちょっと・・・。
空腹に耐えつつまずはコーヒーを流し込み、
その後改めてわかめそばをレンジでチンして食す。

ようやく腹が満たされたので通販注文分の雑務を片付け、
今度は1か月分溜めちゃった入出金伝票の記帳作業。

続いて同業3店分の価格改定Webページをアップ。
さらに10月からのキャッシュレス還元告知用ポスターを
店頭と店内分それぞれをパネルに貼る。

自分の店の実店舗とWebの価格改訂は来週月曜日に行うが、
それとは別の通販4店舗の価格は作業が面倒なので据え置き(泣)。

かくして今日も1日みっちり業務に勤しんで18:00退出、
アトレでちょろりと買い物してバスを1つ先の停留所で降り、
ガード下スーパーで愛妻と合流して調味料や日用品を買って帰宅。

さっとシャワー浴びてゆるりと飲んで食べた後は
ゴミ捨てついでに酔い覚ましにすぐ近くのコンビニへ。
紙くずの元となる某スポーツ新聞とともにアイス買って帰宅。
そいつをペロリと平らげて23:00気絶、明日は完全休養日。
 

令和元年9月27日(金)

■朝:梨・リンゴ・ヨーグルト・コーヒー
■昼:白飯・納豆・ひじき煮・切干大根・しじみ汁
■夜:茶豆・チーズ・豆腐のトマトミートグラタン・
   フルーツかぶ、アスパラ、ラディッシュ、ベビーリーフのサラダ・
   ブラウンえのき、ベーコンのガーリックソテー・
   人参シリシリ・スモークサーモン・
   ヱビス・プリミティーヴォ

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.2kg17.0%

スロースクワット50回~英文暗誦歩行~膝コロ20回。

朝から通販注文分の出荷準備他の雑務に追われ、
夕方には丸の内からドッカン。

18:30に出来上がり、念のため最終確認すると・・・
3箇所もミスがあって唖然愕然呆然。

電話子機をオンフックにして117をダイヤルし、

「・・・午後6時35分30秒をお知らせします・・・ボ~ン」

刻一刻と19:00の集荷締め切り時刻が迫りくる中、
血圧がMAXまで上昇するの体感しつつ再度製作。

「・・・午後6時50分ちょうどお知らせします、ピッピッピ、ポ~ン」

奇跡的に完成、どうにか間に合ったか。
通販注文分3件、虎ノ門注文分1件も一緒にひっ掴んでヤマトに急行。
すると遠くを走り去るヤマトのトラックを発見、ま、まさか!

営業所に飛び込み

「トラック行っちゃった?」

と聞くと

「あれは別便、まだ大丈夫ですよ」

そう言われてヘナヘナとその場にへたり込みそうになった。
何はともあれ無事出荷完了。

ヨロヨロと勤務先に戻り、グッタリしつつも
2階作業場でなおも1時間ほど残業して20:00退出。

バスで20:30帰宅、さっとシャワー浴びてようやく晩飯。
慌しい1日だったが、そんな中、1年間待った嬉しい知らせが届いた。
まだ先は長いが、とりあえず愛妻と祝杯を上げ、
彼女の手料理をゆったり味わって23:00気絶。

明日も休日、しかも早朝出勤。
 

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