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平成28年2月23日(火)

■朝:タマゴサンド・ポタージュスープ
■昼:けんちんそば・温泉卵
■3時:チョコ・コーヒー
■夜:焼き長いもとエリンギの醤油じゃこ和え・まぐろ甘辛揚げ九条ねぎ添え
    豚ばら肉と野菜のバルサミコ醤油ソース・帆立と筍の大葉包み揚げ
    ポークジンジャーロール・サッポロラガー・甲州白

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.5kg/体脂肪17.8%/体内年齢42歳

午前中はそこそこ多忙だったが午後から一転して閑古鳥。

昨日制作したテキストデータの修正や
委員会で拝借したサンプルのスキャン→レタッチなどの雑用を延々と。

19:00退出してかかりつけの歯科クリニックへ。
今日は院長に勧められてエアフローをお願いする。
1時間ほどの施術で¥5,000(保険適用外なのよ、泣)。
でもまあおかげで歯の汚れが落ちたのでよしとしよう。

しかし院長が一言。

「ここ数日間は赤ワイン、コーヒー、醤油、ケチャップなど、
歯に着色しやすいものの摂取は避けてください」

ゲッ。

20:40帰宅、ゆっくり入浴して今日も69kg台。
赤ワインをグイッと飲りたいところだが白でがまんして23:00気絶。
(でもあとからよく考えたら、けっこう醤油を摂取しちまったい)


歯科クリニックに向かう途中、ふとしたアイデアが閃き
約60分間のエアフロー施術中もずーっとその構想を描いていて、
頭の中ではすでに完成した。

あくまでも基本的には弊社新規事業用に思いついたものだが、
ちょいとアレンジを加えれば、あっちにも大いに役立つことは必定。

明日もクソ寒い予報だし、朝から頭の体操だ。
来週末には人間ドック、からだの体操こそしなきゃいけねえのによ。
  

平成28年2月22日(月)

■朝:タマゴサンド・ポタージュスープ
■昼:けんちんそば・温泉卵
■夜:【蕎麦人弁慶神保町店】にていろいろ・生・山本・町田酒造・繁桝

□起床時体重:69.8kg/体脂肪19.8%/体内年齢44歳
□入浴後体重:計量失念

今日は何としても18:00で早じまいせねばならぬのに、
こんな日に限って16:30に丸の内からオーダー、
しかも残り時間を考えれば絶望的なヴォリュームだ。

でもまあできるところまでやってやろうと全速力でデータ制作、
それを小僧1号2号(茶屋四郎次郎みてえだな)がフル回転で製作し、
なんと70分後の17:40には見事完成して無事出荷完了。

おかげでちょいと余裕ができたので
今夜の会議に必要なテキストデータの最終チェックを済ませて18:30退出。
地下鉄を乗り継いで18:55に神保町着、19:00から某会館にての
某業界小売団体某委員会の月例会議に滑り込みセーフ。

会議は特に紛糾することもなく21:00に終了していつものそば居酒屋へ。


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お疲れさま~、まだ月曜日だけど


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【お通し】


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これが楽しみで来るのよね~


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まず【山本】から、いきなり先制パンチ


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【そば入り山葵サラダ】


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【刺身5点盛合せ】


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【せせり塩焼き】


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【カキフライ】

「油もの食べるとホッとするよね~」とは【めた坊4号】の弁(解)。


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【厚焼き玉子】


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【熊塩焼き】 生まれて初めて食った熊、硬い!臭い!美味い!


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【猪塩焼き】 熊に比べりゃどーってことないフツーの食肉。


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【チーズ酒盗がけ】 熊肉に感激している間に食いそびれ


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【イカ丸干し焼き】


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【月見そば】


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一撃ですな。

23:30におひらき、来た道を戻って23:30帰宅、ささっとシャワー浴びて25:00気絶。
 

平成28年2月21日(日)

■昼:かき揚げそば・おにぎり1個
■夜:チーズ・生ハムアソート・炙りまぐろのサラダ・
    グリルチキンガーリックトマトソース・
    トマトとモッツァレラジェノバ風サラダ・
    グリッシーニ・Pモルツ・サンタチェチリア2010
    ベルギーチョコ・紅茶

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.4kg/体脂肪17.9%/体内年齢42歳

8:30に自宅出発、地元駅から山手線で品川途中下車、
ecuteで母親の晩飯を調達して実家に配達。

帰りはバスを隣駅で降り、コンビニに立ち寄って
昨夜予約した今年1発目のライブチケットの引き換え。
2階指定席(1階は立ち見)の前から3列目のどセンター、
超のつく良席に感謝しつつ9:30勤務先帰着。

朝昼兼用の飯を食ってちょいと雑用を片付け、
昨日分のこれをささっと書いてアップして
あとは時間まで録り溜めたTV番組見て12:00退出。

一度帰宅してリュックを置いて愛妻と出発。
山手線と地下鉄を乗り換えて竹橋下車、科学技術館へ。

某アパレルメーカーのバーゲンセールに初参戦。
3日間開催の最終日だからほとんど期待していなかったが、
愛妻もオレも思わぬ戦利品を獲てニンマリ、残りものには何とやら。

好天に誘われるようにして北の丸公園~千鳥ヶ淵をゆるゆると歩き、
日本武道館前から田安門を抜けて九段会館前の通りを行き、
清水門から再度北の丸公園に入り、科学技術館前を通って
お堀端を東京駅方面に少し進んだあたりで2人とも足が限界。

竹橋から地下鉄に乗って次の大手町で降り、
延々と続く地下通路を通って八重洲地下街に出る。

たまたま通りかかった酒屋に入ってみると、
な、な、なんと、LA PLANTAとIL PASSOを揃って発見!
大喜びでまとめ買いして自宅へ配送をお願いする。

今日はなんと収穫の多い日だ、おかげで財布は空になったが。

大丸でちょろりと買い物して山手線で地元駅下車、外はまだ明るい。
駅前スーパーに立ち寄って17:00帰宅、
愛妻のシャワーに続いてゆっくり入浴すると、
午後は4時間以上歩いたおかげで今日も69kg台をキープ。

それでもガッツリ飲んで食って
デザートにバレンタインチョコをいただいて22:30には高いびき。
明日夜も月曜だというのに会食が確定でヒッジョーにまずい。
  

平成28年2月20日(土)

■昼:タンメン・ゆで卵・おにぎり1個
■夜:イカげそのペペロンチーノ・野菜サラダ・ハモンセラーノ・
    グリッシーニ・チーズ盛合せ・アーモンド・パン・グリルチキン・
    サッポロラガー・PLANETAチェラズオーロ・ディ・ヴィットリア

□起床時体重:計量失念
□入浴後体重:69.5kg/体脂肪17.1%/体内年齢41歳

8:00起床、8:30出勤。
丸の内受注文を製作して10:00出荷、一度退出してバスで大井町。
atreで母親の晩飯を調達して実家に配達。

帰りのバスが無情にもタッチの差で目の前を走り過ぎていったので
気分を変えて埼京線で渋谷へ。

某所で紙くずを買い、どうやって帰ろうかと思案していると
ジャストタイミングで地元駅行きのバスがやってきた。

山手線で帰るよりははるかに遠回りになるが、
初めて乗る路線で、しかも特等席に座れたので
車掌からの眺めを40分間楽しんで地元着。

12:30に勤務先帰着、昼飯食ってから月曜の某委員会に提出する書類を作成。
その後はだらだらと過ごして18:30退出。

けっこうな本降りの中、地元駅から山手線で品川、
クイーンズ伊勢丹でちょいと買い物して19:30帰宅。
ゆっくり入浴するとかろうじて69kg台キープ。

20:30から今夜もガツンと飲んで食って23:00に一度気絶、
24:50に目覚ましで起こされ、25:00から某FMラジオで某公演の先行予約。
一発で繋がって予約完了とともに再度気絶。
 

平成28年2月19日(金)

■朝:けんちんそば
■昼:サンドウィッチ・手作りスープ
■夜:【瀬川屋】にていろいろ・生・燗酒各1合(南部美人・菊水・大七浦霞×2)

□起床時体重:69.8kg/体脂肪19.1%/体内年齢44歳
□入浴後体重:計量不能

17:00に早じまいのつもりでいたが
そんな日に限って16:30に丸の内からオーダー。

できるところまでやっつけて続きは明日、
予定通り17:00に脱兎のごとく退出して一度帰宅、
リュックをおいて愛妻と出発。

山手線と地下鉄を乗り継いで17:30に六本木着。


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森ビル52階(怖)にある森アーツセンターギャラリーで開催中の
「フェルメールとレンブラント:17世紀オランダ黄金時代の巨匠たち展」
をじっくり鑑賞。

平日夕方ということもあって会場内は比較的空いていて
大好きな17世紀オランダ絵画の名作の数々を堪能した。

目玉のフェルメール、レンブラントも良かったが、
今日のお目当てはなんといっても夭折の天才、カレル・ファブリティウス。

突然の若すぎる死により、遺された作品は約10点と少ないが、
そのうち2点が奇跡の来日。
彼の絵に接するのは2012年9月の
「マウリッツハイス美術館展」で観た名画「ゴシキヒワ」以来だが
今回の肖像画2作品も明るく柔らかな光が実に印象的な傑作だ。

しかし、それにも増して引き込まれたのがヘラルト・ダウによる小品、
「窓際でランプを持つ少女」。
愛妻と二人でじっくりと観た後、声を揃えて「これがベストワンだね」。

そのほかにもライスダールの風景画やフランス・ハルスの有名な肖像画もあり、
ヒッジョーに楽しめた展覧会だった。
おそらく再訪するだろう。

しっかり図録を買って20:00に会場を後にしてひとまず日比谷線で恵比寿へ。
さて晩飯どうするか。

地元に戻ってなじみの店に顔を出すのも悪くないが、ちょっと冒険してみよう、
ってんでガーデンプレイスとは反対側の西口をぶらつくと


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ビルの2階に、いかにも入りにくそうな(笑)小料理屋を発見。

恐る恐る階段を上り、店内の様子を窺おうとしたとき、
ガラスドアの向こうの、女将を思しき女性と目が合ってしまった。
しかし、いかにも人のよさそうな満面の笑顔に魅せられて入店。

これが結果、大正解だった。

店内はカウンターと座敷だけの細長いつくりで
ご店主と女将のお二人で切り盛りしているようだ。

カウンターに他の客はなく、座敷に熟年男性3人組だけ。
いかにも昭和の香りがプンプン漂ってくるようなたたずまいで、
オレの知る限り、わが地元でこのタイプの飲食店はほぼ絶滅しているだろう。


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スンバラシイ展覧会でした。


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【お通し】


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【さしみ盛合せ】


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【アスパラバター炒め】


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【三つ葉おひたし】


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【穴子白焼き】


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【おこぜ唐揚げ】

何を食っても美味くて大満足、調子に乗って2人でお銚子5本も飲んじゃった。
近いうちの再訪を約束し、女将さんと握手までさせていただいて22:30おいとま。

地元駅に戻ってコンビニ経由で23:00帰宅、ささっとシャワー浴びて24:00気絶。
 

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