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平成25年9月27日(金)

■朝:ミルフィーユ・プロテイン・ヨーグルト
■昼:プロテイン・
■夜:【坊乃】にていろいろ・生2杯・佐藤黒

□起床時体重:67.5kg/体脂肪16.8%/体内年齢40歳
□入浴後体重:計量失念

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◇腹筋ローラー:10回
◇腕立て伏せ:30回
◇5kgウエイト装着歩行:約7km
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ここ2日とは打って変わって雲ひとつない快晴の下、朝歩行を満喫。
おかげで67.5kgまで戻したが、ここから先がウンともスンとも…。

今日は久々に超のつく多忙な1日、ついつい昼飯を食い損ねてしまった。
すべてのオーダーを片づけてホッと一息ついた16:30にPCがチリンと鳴ってメール受信。
丸の内の常客からのオーダーだが、内容を一読して思わずイスからずり落ちそうになった。
なんでこのタイミングでこのヴォリューム?

ともかくやれる今日のうちにやれるところまではやっておかねばならない。
必死の形相でデータ制作に打ち込んでいる合間にも月曜入用オーダーが立て続けに2件、
もうどうにもなんねえぞ。

18:30に遠路はるばるTちゃんご到着で時間切れ。
駅の反対側にあるホテルに案内し、チェックインを済ませていたただいてから
予約していた【坊乃】に突撃。

それにしても今夜は涼しい、を通り越してもはや寒いくらいだ。
カバーオール風の厚手シャツを羽織ってちょうどいいくらい。

HすぎるK社長は少し遅れるということなので、先に二人ではじめましょう。


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お疲れぃ


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【オレの作った塩辛】


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【やりいか七味焼】


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20:30にHすぎるK社長のご入来。
それぞれ違う酒で乾杯。


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【新さんま刺身】


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【活タコ薄造り】


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【さんま塩焼き】


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【牛たたき】


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【しまあじ刺】


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【金目鯛煮つけ】


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【小ふぐ竜田揚げ】


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【つくね鉄板焼き】


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【炒飯】

炒飯というよりむしろ焼き飯。
実はこれ、人気の裏メニュー。
子供のころ、日曜日に親父が気まぐれで作ってくれたのと同じ味がした。

23:00においとま、空腹に流し込む酒はさすがに効くわ。
グルングルンしながらもTちゃんをホテルに送り届け、コンビニ経由で帰宅。

ささっとシャワーを浴び、ヨロヨロと再度出勤して小僧のお守りを少々。
一度帰宅して更新できないブログの言いわけを書いて25:00にも一度出勤、
遅くまで働かせて気の毒だが、小僧にさらなる仕事を言いつけて帰宅、25:30失神。


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