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平成26年4月25日(金)

■朝:しらす飯弁当・味噌汁
■昼:ミネストローネ・ひじきと枝豆の鶏サラダ・ヨーグルト
■夕:柏餅2個
■夜中:柿ピー(小袋)3袋・チーズ・サッポロ黒・白州

□起床時体重:68.5kg/体脂肪18.2%/体内年齢42歳
□入浴後体重:計量失念

6:00覚醒、昨日分のこれ書いて7:30自宅出発。


201404251.jpg

東京駅で8:20出発の「はやぶさ」を見送り、
お楽しみのしらす飯弁当を買って8:45出勤。
朝からガッツリ米飯を腹に収めて10:00始業。

大型連休前だからヒマだろうとたかをくくっていたら
トンデモナイことになって小僧1号&2号もオレも青息吐息。
ようやく昼飯にありつけたのは16:00、朝飯しっかり食っといてよかった。

19:00にジャンクな晩飯食ってからも今度は本店受注分の製作。
22:00にヨロヨロと帰宅、ゆっくり入浴して
自室で「社長道中記 続編」観ながら寝酒をあおって24:30気絶。


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